如何讓孩子骨骼發育更健全

許多家長只關心孩子長大後的學步、學坐姿態， 卻忽略了寶寶的營養狀況， 孩子慢慢長大， 骨骼發育不健全的時候， 才知道當時的錯。 當孩子小的時候就應該關注寶寶鈣的補充。

在寶寶迅速生長發育的幼兒期， 寶寶骨頭裡的鈣、磷等無機鹽含量少， 有機物含量多， 所以寶寶的骨骼一般硬度小、彈性大、柔軟、不容易發生骨折和斷裂， 但卻容易發生變形。 此外， 在這個時期裡， 寶寶的各個器官功能還沒有定型， 容易發生變化。 因此在這時就更要注意讓寶寶的營養跟上， 從而保持寶寶健美的體形。

如果骨骼所需的營養在飲食中缺乏，

臉部骨骼的發育不良會使寶寶出現如臉型狹窄、拉長；前額凸起或凹陷；下巴倒縮、嘴巴突出等情況。 不管是那一種異常都會影響寶寶容貌。 當寶寶臉部骨骼小且發育不正常時， 寶寶的鼻竇容易發炎， 引起頭痛。

在日常生活中， 應當多給孩子補充營養， 多提供些足量的蛋白質， 平時帶孩子多鍛煉， 讓孩子不僅外在有好體型，