如何讓寶寶“冬眠”不賴床？

“冬天到了， 天氣越來越冷， 我家寶寶早上老是不起床， 即使醒了也經常躲在被窩裡不出來， 飯也不吃， 怎麼叫怎麼哄， 甚至怎麼威脅打罵都沒有效果， 實在令人很煩躁啊！偶爾寶寶按時起來一次， 第二天又不行了。 冬季寶寶賴床怎麼辦?”不少爸媽對冬天愛賴床的小傢伙無從下手， 今天就讓小編帶您一起探討如何讓寶寶離開那溫暖的被窩吧。

首先， 家長要做好榜樣作用。

其實， 大人們面對寒冷的冬天也有不想起床的行為， 更不用提孩子了。 人類都是趨利避害的， 在冬天沒幾個願意離開溫暖的被窩。 如果家長在家裡也有這種行為， 或者這種想法， 那麼也要將心比心， 因為改掉寶寶賴床的習慣不是那麼容易的， 但家長們要每天保持按時起床的習慣， 這樣才能給到孩子榜樣的作用。

其次， 家長不可採用強硬的手段硬要改掉寶寶賴床的習慣。

我們都知道一個習慣要形成需要21天左右的時間，

那麼要改掉一個壞習慣和建立一個新習慣則需要更長的時間。 很多家長面對寶寶賴床時脾氣很大， 孩子一不聽話就開始打罵， 或者掀開被子等， 孩子這個時候心情會很不好， 有可能會出現破罐破摔的行為， 認為反正在大人心中就是這樣的一個人， 那就乾脆賴床賴到底吧。

再次， 不要通過其他補償的方式來讓孩子戒掉賴床。

有些家長很疼愛孩子， 面對孩子早起覺得是委屈了孩子， 所以經常會通過其他補償的方式來彌補孩子早起。 比如帶他去吃好吃的， 比如在週末的時候讓孩子任意地睡到天昏地暗。 這些方式都是不可取的， 因為孩子早起是一個習慣問題， 如果通過補償的方式，

孩子會覺得這是在完成家長的一個任務， 這樣就很難克服掉寶寶賴床的習慣。

最後， 家長可以通過一些合理的方式讓孩子克服賴床。

家長可以讓孩子養成一個比較科學的睡眠習慣， 比如晚上早點睡覺， 早睡早醒;家長可以給孩子的腦子裡“裝點事”， 比如提醒孩子明天早上有重要的事情， 不能遲到， 需要早點起來;或者是早上醒的時候給孩子說一個開心好笑的笑話之類的， 通過轉移注意力的方式來分散孩子起床的痛苦。

家長要知道的是， 早點克服寶寶賴床的習慣， 家長們要起到帶頭的作用。