如何讓寶寶不再粘著電視

不少孩子從幼稚園回來， 就粘著電視， 無論家長如何勸說也要看電視。 孩子長時間對著電視不利於健康和視力， 如何讓孩子自覺控制看電視的時間呢?

第一、轉移注意力

帶著孩子去感受大自然的美好， 將原來看電視的時間轉變為欣賞自然風景的時光， 家長可以陪著孩子一起玩耍， 幫助孩子探索生活的奇妙之處， 孩子喜歡看電視， 無非是因為電視螢幕中呈現的畫面是自己未曾見過的， 讓他們感到好奇， 孩子的興趣維持時間短， 只要讓他們找到看電視之外的興趣， 自然也就轉移注意力了。

第二、事先定好時間

孩子喜歡看電視也可以， 但是要在規定的時間內， 不能超過時間， 家長可以先跟孩子約法三章， 告訴他們看電視的時間是有限的， 不要一下子就看完。 孩子對於有限制的事物一向倍感珍惜， 這樣也就從根本上減少看電視時間了。

第三、不看連續劇

不能給孩子看連續劇， 這是很多家長的共識， 每集連續劇都有一個懸念和噱頭， 讓人心癢癢， 恨不得一下子都看完， 不光是孩子， 成人也很難抗拒連續劇的誘惑。 幼兒的自控能力弱， 給孩子看電視劇最好看一個故事一集的那種。

第四、用好的DVD取代不好的電視節目

電視裡播放的內容品質不一， 有些不適宜孩子觀看， 很多家長都願意花錢購買優質的DVD當孩子的教學工具。

第五、別在孩子的房間裡放上電視

在孩子房間裡放上電腦等於是將餅乾放在一個饑餓人的嘴邊， 容易讓孩子沉迷于看電視， 也會影響他們學習效率和睡眠品質， 因此不要給孩子的房間放上電腦。

家長為了讓寶寶少接觸電視， 一定要以身作則， 自己少看電視， 多組織一些豐富有趣的家庭活動， 增加跟寶寶互動的相處的時間。