如何讓寶寶乖乖吃飯

追著寶寶一圈圈的餵飯， 吃飯的場景幾乎在每個有孩子的家庭上演著。 讓寶寶乖乖吃飯也成了很多家長撓頭的事情。 相信很多家長用強迫的方法逼寶寶吃飯一定不是長久之計， 而且寶寶好像也越來越反感吃飯吧。 那麼如何才能讓寶寶乖乖吃飯， 讓寶寶乖乖配合大人呢？讓寶寶乖乖吃飯到底有沒有學問呢？原來想讓讓寶寶乖乖吃飯還要懂的寶寶麼的心理， 這樣才能在飯桌上戰勝寶寶， 讓寶寶乖乖吃飯。

寶寶在心理上看似處於懵懂無知的狀態， 但是這些小腦瓜已經冒出了各式各樣的想法。

看來要想打贏這場讓寶寶乖乖吃飯的戰役， 我們要費些腦筋了。 媽媽們一定要緊記：寶寶一感受到壓力和逼迫， 就不會乖乖地和大人合作。 寶寶吃飯是一樣的， 我們要讓寶寶在吃飯時真正參與到這樣的活動中來， 感受到快樂， 新鮮， 培養他們吃飯的樂趣， 讓他們能夠享受乖乖吃飯後的成就感。

我們還可以送上幾個讓寶寶乖乖吃飯的小妙招：

妙招1：刺激食欲

如果時間許可， 媽媽可準備多款食物， 將不同款樣的食物擺在一起， 利用不同的顏色組合引起寶寶的食欲。 寶寶有了食欲， 自然就能快快地吃完。 而且不同的食物也能讓寶寶攝取到不同的營養。

妙招2：邊玩邊喂

不時利用餐具作玩具， 來逗引寶寶吃飯。 例如， 將匙羹當作飛機， 媽媽將食物送進寶寶口裡， 就比喻成是“飛機著陸”， 讓寶寶覺得吃飯是一種遊戲。 要記住， 沒有一個寶寶不是愛玩的。

妙招3：不知不覺

利用圖畫或者講故事給寶寶聽， 分散他的注意力。 媽媽每次讓寶寶看完一幅圖畫或聽完一個故事， 就喂以適量食物， 這樣寶寶不知不覺就會吃完。

另外， 專家建議：天氣冷的話， 食物涼得快， 要保持食物熱度， 建議媽媽不要一次給寶寶的小碗裡盛太多的食物， 宜分幾次少量倒在碗裡餵食。

食物過冷過熱傷脾胃。 因為寶寶體內的保暖功能尚未成熟， 故不適宜吃太凍的食物。 食物太熱亦對寶寶無益。

食物再煮會流失維他命。 將食物翻熱或再煮， 可能會流失部分營養（如維他命）， 所以媽媽應儘量避免讓寶寶吃隔夜或多次翻熱的食物。

總結：不愛吃飯， 不好好吃飯是每個寶寶的“天性”， 所以爸爸媽媽們也不要為這樣的事情對孩子大動肝火。 而且， 生氣不是讓孩子乖乖吃飯的法寶。 看過了小編為大家整理的妙招， 相信寶貝的爸媽們已經在對付孩子吃飯的問題上信心滿滿了吧。 那您就趕緊行動， 相信您的寶寶馬上就會進入乖乖吃飯的狀態。 看到寶寶乖乖吃飯， 寶寶成長需要的營養一定也會跟得上， 健康成長自然也不會有問題，