面對寶寶的哭， 是否要即刻滿足?怎樣的滿足方式最好呢?這是值得我們思考的問題。 好媽媽是在寶寶的哭聲中學習出來的。 這意味著：好媽媽要承受得住內心的焦慮， 並節制自己的情緒;能夠從哭聲中理解到寶寶的需要。
當寶寶哭時， 不必過分焦慮
很多媽媽都不能忍受寶寶的哭， 特別是一些焦慮的媽媽。 當然， 這是母親愛孩子的天性， 但有一些媽媽會把寶寶的哭和自己關聯起來， 她們內心特別期待自己做個完美的好媽媽， 而寶寶的哭， 會把完美媽媽的形象打破，
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其實這樣的關聯並不合理， 我們要通過正常的認知以及思維把它打破。 但有很多媽媽不能把這樣的關聯打破， 我所說的焦慮媽媽就是這樣。 她們不是因為做了媽媽而焦慮， 而是本來就有焦慮的性格。 有一些“強迫性神經症”患者反反復複地洗手， 在意識上， 他們很清楚手並不是很髒， 沒有必要這樣洗， 但他們控制不住。 因為， 當他們這樣想的時候， 又會有另一個聲音在告訴自己， 必須這樣。 這讓他們很苦惱。 焦慮媽媽也有這樣的苦惱。 她們一方面會說， 孩子哭是很正常的， 但另一方面又會懷疑自己做媽媽的能力， 是不是自己做錯了什麼， 讓寶寶不舒服了。
焦慮的媽媽是自戀又自卑的媽媽。
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希望越大， 失望越大。 對自己也是如此， 對自己期望越高， 挫折感就越強。 因此， 我們要放下一些自我期望， 懂得愛自己， 這樣， 我們會更輕鬆。 畢竟， 我們是人， 自我寬恕雖然不是很好聽， 但很有必要。 況且， 對自己要求高的人， 對身邊的人一定也是這樣的。 不能接受自己的人， 同樣很難接受別人。 這樣， 我們就成為一個經常指責評價別人的人， 一點都不可愛。
回到寶寶哭的問題上來， 媽媽應該告訴自己， 不要對寶寶的哭過分焦慮，
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在用哭來表達需要和情感時， 寶寶對媽媽是有期待的， 希望媽媽能即刻滿足自己的需要， 最好不要讓自己等待。 我們所說的“飯來張口， 衣來伸手”的終極被照顧狀態， 就是從嬰兒狀態演變出來的。 可以看出， 有太多的人渴望做嬰兒， 一直被媽媽照顧。
面對寶寶的哭， 是否要即刻滿足呢?怎樣的滿足方式最好呢?這是值得我們思考的問題。 前面說過， 在孩子生命的初期， 父母要做完美照料者，
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什麼是“延遲滿足”?延遲滿足， 其實就是能夠等待， 並且在等待時不焦慮， 不憤怒。 有許多人這方面的能力很差， 這和嬰兒時期的滿足方式有關係。 延遲滿足能力相對比較弱的人， 原因就是滿足方式出現了問題。 下面兩種情況都是不當的滿足方式：
溺愛型。 照料者過於“好”。 比如寶寶已經三歲了， 仍然是想要任何東西馬上就予以滿足， 哪怕認為這要求不合理， 也因捨不得讓孩子失望， 或是受不了孩子的哭鬧央求打滾撒潑而答應。 他們不知道， 溺愛並不能讓孩子滿足， 被溺愛的孩子，
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不負責任型。 指寶寶被照料的過程中， 一直處在不被滿足的狀態。 所以， 凡事都有度。
有個30歲的男人， 其他方面還好， 但在一個問題上經常出現衝突， 那就是吃。 他不能忍受饑餓， 一旦饑餓情緒就會變得很焦躁， 甚至是憤怒。 原來， 在他的嬰兒時期， 由於食量比較大， 而媽媽養育他的時候又是按照平常食量來餵養， 因此， 他差不多幾個月一直處在饑餓狀態。 這樣的饑餓狀態是讓人把死亡的恐懼感聯繫起來的。 成年後，能夠自己滿足的時候還好，一旦要依靠別人才能滿足，那種童年時經歷過的恐懼直接就從無意識中被體驗到了。比如，他要12點吃飯，讓人幫他定飯，但是由於送飯的人交通堵塞或者其他問題，到12點10分飯還沒來，他的焦慮就發生了，他變得很煩躁，甚至很憤怒。這就是不能“延遲滿足”的情形。
延遲滿足中要注意什麼
前面說過，實施延遲滿足至少要在孩子滿4個月以後，為什麼呢?因為，延遲滿足是一種能力，也是心理發育成熟的一個標誌，是建立在一定的認知能力、思維能力和自我控制能力的基礎之上的。比如，一個孩子決定是否現在就要吃到巧克力，他得瞭解：誰能給他巧克力?這個人現在有沒有空?願不願意給他巧克力?同時他得想明白：巧克力不是非吃不可的，不吃也不會威脅到生命，可以晚點吃到。並且，他可以控制一下急迫的情緒，不會因為不能馬上吃到而發火、傷心……很顯然，這一切都不是嬰兒能夠弄得清的，因此，很小的寶寶不具備延遲滿足的能力條件，他需要慢慢發展這種能力。
隨著寶寶身體的發育，他/她的感知覺和思維能力都有了很大的進步，可以清楚地認識媽媽和其他照料者，對周圍的環境逐漸熟悉，同時他們的小手越來越靈活，會自己拿奶瓶，腰部也越來越有力，開始學著獨自坐立，總而言之，自己照顧自己的能力比以前強多了。同時，從心理上來說，經過與媽媽這麼長時間的相處，寶寶感受到媽媽的愛，對媽媽是信賴的。這個時候，寶寶對於媽媽給的小挫折才有了一定的承受能力，他知道即便媽媽沒有馬上過來給自己喝奶，媽媽也是愛寶寶的，總會喝到奶的。這個時候，他就逐步具備了發展延遲滿足的能力。但是仍然不能操之過急，得一點一點地來，在儘量滿足的基礎上，延遲一分鐘、兩分鐘，乃至10分鐘。父母要注意訓練的度與寶寶的能力相符合，如果超出了寶寶的現有能力，就是對寶寶不合理的期待了。
其實，延遲滿足的能力有一個自然形成的過程，因為沒有人可以做到真正意義上的完美照料者，寶寶承受挫折是必然的，但只要知道媽媽爸爸是愛自己的，寶寶就能承受得起，也能夠在受挫後得到修復與補償，然後進一步發展心理能力。因此，父母穩定的愛與信任才是寶寶發展延遲滿足能力的根本前提。
在寶寶與媽媽的關係中，剛開始時基本上都是及時滿足，等到大一點了，媽媽有自己的事情要做，所以當寶寶發出哭的信號，媽媽不能馬上滿足的時候，一定要先哄一下，安撫一下寶寶，讓寶寶接受“等一會，媽媽在關注著自己，總是能獲得的”的資訊，這就是延遲滿足的心理基礎。假如媽媽在這個過程中只顧做自己的事情，把一個餓得哇哇直哭的寶寶一直扔在一邊，那寶寶體會到的恐懼感就會是創傷性的。有時候媽媽沒有意識到自己應該這樣做，比如媽媽也可能正在熱奶，聽到寶寶哭就很焦慮、無力，卻沒想到去哄哄他/她。如果媽媽這個時候能給寶寶一些安慰，哪怕只是答應一聲，寶寶也會好很多。
好媽媽都是在寶寶的哭聲中學習出來的。這句話有兩個意思：
一、好媽媽要承受得住內心的焦慮，並節制自己的情緒，特別是寶寶哭的時候;
二、能夠從寶寶哭聲中理解到寶寶的需要，愛是以尊重寶寶需要為前提，而非自以為是。
成年後，能夠自己滿足的時候還好，一旦要依靠別人才能滿足，那種童年時經歷過的恐懼直接就從無意識中被體驗到了。比如，他要12點吃飯，讓人幫他定飯，但是由於送飯的人交通堵塞或者其他問題，到12點10分飯還沒來，他的焦慮就發生了，他變得很煩躁，甚至很憤怒。這就是不能“延遲滿足”的情形。延遲滿足中要注意什麼
前面說過，實施延遲滿足至少要在孩子滿4個月以後，為什麼呢?因為，延遲滿足是一種能力，也是心理發育成熟的一個標誌，是建立在一定的認知能力、思維能力和自我控制能力的基礎之上的。比如，一個孩子決定是否現在就要吃到巧克力，他得瞭解：誰能給他巧克力?這個人現在有沒有空?願不願意給他巧克力?同時他得想明白：巧克力不是非吃不可的，不吃也不會威脅到生命，可以晚點吃到。並且，他可以控制一下急迫的情緒，不會因為不能馬上吃到而發火、傷心……很顯然，這一切都不是嬰兒能夠弄得清的，因此，很小的寶寶不具備延遲滿足的能力條件，他需要慢慢發展這種能力。
隨著寶寶身體的發育，他/她的感知覺和思維能力都有了很大的進步，可以清楚地認識媽媽和其他照料者，對周圍的環境逐漸熟悉，同時他們的小手越來越靈活，會自己拿奶瓶，腰部也越來越有力，開始學著獨自坐立，總而言之，自己照顧自己的能力比以前強多了。同時，從心理上來說，經過與媽媽這麼長時間的相處，寶寶感受到媽媽的愛，對媽媽是信賴的。這個時候，寶寶對於媽媽給的小挫折才有了一定的承受能力，他知道即便媽媽沒有馬上過來給自己喝奶，媽媽也是愛寶寶的，總會喝到奶的。這個時候，他就逐步具備了發展延遲滿足的能力。但是仍然不能操之過急，得一點一點地來，在儘量滿足的基礎上，延遲一分鐘、兩分鐘，乃至10分鐘。父母要注意訓練的度與寶寶的能力相符合，如果超出了寶寶的現有能力，就是對寶寶不合理的期待了。
其實，延遲滿足的能力有一個自然形成的過程，因為沒有人可以做到真正意義上的完美照料者，寶寶承受挫折是必然的，但只要知道媽媽爸爸是愛自己的，寶寶就能承受得起，也能夠在受挫後得到修復與補償，然後進一步發展心理能力。因此，父母穩定的愛與信任才是寶寶發展延遲滿足能力的根本前提。
在寶寶與媽媽的關係中，剛開始時基本上都是及時滿足，等到大一點了，媽媽有自己的事情要做，所以當寶寶發出哭的信號，媽媽不能馬上滿足的時候，一定要先哄一下，安撫一下寶寶，讓寶寶接受“等一會，媽媽在關注著自己，總是能獲得的”的資訊，這就是延遲滿足的心理基礎。假如媽媽在這個過程中只顧做自己的事情，把一個餓得哇哇直哭的寶寶一直扔在一邊，那寶寶體會到的恐懼感就會是創傷性的。有時候媽媽沒有意識到自己應該這樣做，比如媽媽也可能正在熱奶，聽到寶寶哭就很焦慮、無力，卻沒想到去哄哄他/她。如果媽媽這個時候能給寶寶一些安慰，哪怕只是答應一聲，寶寶也會好很多。
好媽媽都是在寶寶的哭聲中學習出來的。這句話有兩個意思：
一、好媽媽要承受得住內心的焦慮，並節制自己的情緒，特別是寶寶哭的時候;
二、能夠從寶寶哭聲中理解到寶寶的需要，愛是以尊重寶寶需要為前提，而非自以為是。
