孩子六個月以後可以訓練爬行。 把孩子放在地毯上， 收拾好周圍的用品， 收起地上的電源插座等危險品。 把孩子喜歡的玩具放在讓他夠不著的地方， 但不在太遠， 寶寶想要拿， 往前移動就能拿到。 孩子必須先翻身俯臥， 然後伸手夠。 開始時， 孩子肚皮貼地往前移， 前肢後肢都用不上力。 媽媽可以在此時推動寶寶的腳， 鼓勵寶寶用力向前。 漸漸的， 孩子就能學會用上肢支撐身體， 用下肢使勁蹬， 協調的向前爬行。
學爬是一個過程， 媽媽要很有耐性， 每天都和寶寶玩一會， 孩子會逐漸熟練起來。
嬰兒學爬的小技巧
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方法1用小席子
準備：小席子。
方法：把家裡的小席子卷成圓狀。 (席子有彈性， 方便展開)， 讓寶寶趴在席子上， 將席子一邊壓在身下。 媽媽推動席子， 讓寶寶隨著席子的展開而朝前爬。
方法2家長幫忙
準備：讓寶寶趴在地上或床上。
方法：一個人在寶寶前面， 一個人在寶寶後面。 前面的人牽寶寶的右手， 後面的人就推寶寶的左腳， 可相反進行。
方法3親子互動
這個遊戲需要在大人的床上來玩的。 媽媽躺在床上， 讓您的寶寶趴在一邊， 而爸爸在媽媽的另一邊， 這時可以爸爸牽寶寶右手， 媽媽輔助推寶寶左腿， 反之亦然， 這個遊戲能夠協助寶寶從自己的那邊爬到爸爸這邊來。 相信這個親子互動遊戲一定會很有趣的， 也加強了寶寶排除困難的能力。
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方法4用毛巾毯
讓寶寶趴在床上， 用毛毯兜住胸腹部， 爸爸把毛毯提起， 媽媽推動寶寶左手、右腳， 前進一步後， 換推動寶寶右手、左腳， 輪流進行， 訓練寶寶手、膝爬行， 在訓練中要注意適時休息， 並要多給寶寶鼓勵。 可以在目的地擺放寶寶喜歡的玩具或物品， 促使寶寶努力往前， 並保持對這個練習的興趣。
影響寶寶爬行的因素
環境
即使寶寶準備好了要爬， 但是照顧者經常給予活動空間的限制
例如經常坐學步車、被抱著或背著等
因此寶寶體驗爬行的樂趣就被剝奪啦。
教養
指的是父母親或照顧者的觀念， 人類是行走的動物
爬只是一個過程， 略過爬行之後還是會走路。
所以， 爬行非常重要。
