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如何讓寶寶學會理解他人的情緒

隨著自我意識的發展, 1到2歲的寶寶意識到自己是一個獨立的個體, 從而將自己和他人區分開來。 大約在1歲半的時候, 他們已經能夠簡單地告訴父母自己的感受了。 慢慢地, 他們會用“愛”、“怕”、“喜歡”等詞來描述自己和他人的情緒, 但他們往往是通過簡單的面部表情和外在行為來理解他人情緒的, 這個時候, 還很難認識到他人內心的複雜情緒。

在1歲半到2歲的時候, 寶寶出現了一些與自我評價有關的情緒。 他們會因為做錯了事而感到愧疚、自責, 也會因為被媽媽誇獎而感到自豪、驕傲。 這種情緒的出現能夠幫助寶寶獲得社會的價值準則,

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調整自己的行為, 習得關心他人的觀念。

到了2歲左右, 寶寶能夠認識到情緒體驗的主觀性, 認識到別人的內心情緒體驗和自己不同, 他們會對他人的情緒產生共鳴並做出反應。 在這個階段, 寶寶也開始逐漸瞭解他人的願望, 理解別人的需要。

育兒知識(http://yuer.mama.cn/)專家給父母的建議:

1、談論彼此的情緒感受:

當寶寶的詞彙量越來越豐富的時候, 父母可以和他談論自己或者他人的感受, 幫助他更好地理解。 比如每天爸爸下班回到家的時候, 媽媽可以問寶寶:“爸爸今天高興不高興?你呢?是高興還是不高興?“或者告訴他:"爸爸今天太累了, 所以有些不開心。 ”當寶寶因為天黑而覺得害怕的時候, 可以對他說:“我猜你是因為天黑了,

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所以有點害怕, 對不對?”

2、玩情緒認知遊戲:

父母可以找些表露出明顯情緒的人物圖片, 讓寶寶分辨:“哪個娃娃很開心?哪個娃娃不開心?哪個娃娃生氣了?”和寶寶一起玩情緒模仿遊戲也是個好點子, 父母可以笑著對寶寶說:“你看我在笑, 我很高興, 你也笑一個”也可以用不同的表情和語氣來和寶寶說話, 讓他們來猜自己是高興、傷心、煩躁還是疲勞等。

3、鼓勵寶寶關心他人2歲的寶寶已經具有一定的自控能力了, 他們能夠遵從大人的教導和指示。 在理解他人情緒的基礎上, 父母要多鼓勵寶寶關心他人, 當寶寶幫你吹受傷的手指, 希望你的疼痛輕一點時, 你可以微笑著誇獎他:“你會幫媽媽吹吹手指,

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你真好!”

這時候的寶寶還比較衝動, 經常以自我為中心, 沒有分享和幫助他人的意識, 這是正常的。 他們可能會不願意和其他小朋友一起玩, 搶奪他人的玩具, 甚至欺負他人。 父母要表示對他情緒的理解, 教他採取合適的方式表達自己的情緒, 但沒有必要強求他與別人分享。 你可以告訴他:“我知道你很不情願, 因為你不想和他一起玩玩具。 ”同時告訴他別人的需要和願望:“那個小朋友也很傷心, 因為他沒有玩具玩。 ”

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