如何讓寶寶將輔食變成主食

我兒子快14個月了， 在吃飯問題上一直很頭疼。 現在還是只愛吃奶， 米粥等輔食不太愛吃， 但他餓極了的時候輔食也吃的很好， 還會把稍微硬的東西， 或者不喜歡吃的東西吐出來， 或者自己用手從嘴里掏出來， 請問專家如何改善寶寶不愛吃輔食的情況呢？

答：嬰兒添加輔食應從4-6個月開始， 添加輔食的原則為：從少到多， 從一種到多種， 從細到粗， 讓寶寶習慣各種輔食的味道及食物性狀的改變， 同時學會咀嚼， 擴大營養攝入范圍， 滿足寶寶生長發育的需要。 添加輔食太晚， 由于寶寶的味覺已發育完善， 而且不會咀嚼常導致添加輔食困難。 您的寶寶目前要讓他逐漸適應各種食物的味道， 學會咀嚼， 這個階段同時要減少奶的攝入量， 讓寶寶有一定的饑餓感， 主動去吃輔食， 慢慢的將輔食變成主食。