【摘要】對於家有入園期寶寶的家長們來說， 最大的困擾不止是寶寶入園適應期， 未來還要面臨很多新的問題和挑戰， 知識也將成為最有力的武器!
Advertisiment
孩子對幼稚園的恐懼
新入園的孩子不願意上幼稚園又哭又鬧， 寶寶出現負面情緒的時候， 是不是分離焦慮?我們如何判斷他是否存在分離焦慮?我們需要用什麼樣的辦法可以幫孩子渡過這個時期。
從心理學的角度來說， 孩子跟自己最親的照顧者長時間分離， 確實有一個焦慮在裡面， 這是正常的， 這又跟每個孩子的安全感的建立有關係。 家長要明白一個事實， 孩子對幼稚園的概念其實是一個白紙， 他對幼稚園的恐懼和害怕， 其實都來自你或者別人的暗示。 想讓孩子順利入園， 你首先要告訴他幼稚園是快樂的， 你自己首先內心認同， 如果你不認同的話， 你傳遞出來的是會扭曲的。
孩子到了3歲以後，
Advertisiment
總之， 孩子入園階段的很多不適應， 都是家長或者生活在他周圍的人傳遞給他的。 對於有安全感的孩子來說， 他是很喜歡小朋友一起玩的。 原理是這樣的原理， 大家掌握這個原理之後， 各種方法都可以想像出來， 舉個例子， 可以跟他溝通， 跟他一起畫畫來緩解這些不適。 關鍵是幫助孩子找到一個途徑， 讓他把情緒表達出來， 你給他一個積極的回饋， 讓他看到上幼稚園好的地方。
Advertisiment
讓寶寶正視分離的痛苦
當孩子在幼稚園門口又哭又鬧， 不肯進校門時， 家長該如何跟孩子冷靜的溝通呢?
你可以蹲下來， 抱抱他， 也可以親親他， 跟他共情， 或者是一種接納。 告訴孩子， 我知道你離開媽媽會很難受， 這個時候只要你這麼一說或者還有伴隨一些擁抱或者拍一拍， 這種親密的行動， 孩子會好得多， 這個時候孩子的情緒就會好一點， 他覺得他這個負面的情緒是被理解的。
同時， 你跟他共了情之後， 你可以給他一件你身上戴的東西， 同時告訴他， 如果你想媽媽的時候， 你就看看那個東西或者親親那個東西， 相當於媽媽在陪伴你。 一來是教他如何處理負面情緒， 讓他知道有人理解他。 二來也是讓他再想媽媽的時候，
Advertisiment
幼稚園安全事件頻發
當下很多“幼稚園負面事件”的發生， 也會給家長的負面情緒， 此刻家長該如何自我調節?又如何正面的將這些安全問題傳遞給孩子?
個人是很提倡把兒童安全這塊事往前做的， 如何做到積極的預防呢?如果家長有安全方面的焦慮和擔心，
Advertisiment
當我們有種焦慮， 不要去負面的傳達。 我見過有的爺爺奶奶， 在小孩上幼稚園之前， 哎呀!你看哪個新聞上又報導上校車上的小孩沒出來， 在裡面悶死了或者怎麼樣， 那個小孩很害怕的。 那麼， 我們怎麼樣去教他呢?我們注意兒童安全的時候， 就是會告訴他， 如果你遇到這種事情， 你怎麼去逃生。 家長還可以帶孩子多去一些像地震博物館這種地方， 有時候我們真遇不到這種情況， 可以去博物館類比一下災難現場。 我們把具體可以真的幫助孩子保證安全的方法教給他，而不是傳遞一種很危險或一種恐懼的狀態，這是沒用的，你傳遞給他，只會嚇壞他，他沒有辦法。
藝術是釋放情緒的最佳方式
“一個家庭或者一個團隊裡面，情緒管理非常強的人，一定會深受尊重和信任，因為在面對事情的時候，都能保持從容不迫，家庭和團隊才能信任你。”由此看出家長的自我修煉非常重要，不做情緒化的父母也是很多家長的追求。在培養孩子情商過程中，如何引導培養自己能結合實例跟家長講講應該不做一個情緒化的家長?
父母的情緒控制肯定對孩子有至關重要的影響，你自己的情緒控制不好，怎麼希望孩子控制好?但是孩子又是讓你最情緒控制不好的人，沒有孩子沒有體會，有孩子的有體會，他可以讓三秒鐘之內讓你怒火沖天，想打他，這是很正常的。
當我們面對孩子負面情緒時，我們如何做情緒管理型父母?
第一步我們要覺察孩子的情緒，我們能感受到孩子生氣、悲傷等;第二步我們要把握機會，注意處理的時機。如果當著他同學的面或者有外人在場我們就另擇時機，但是我們自己要明白負面情緒的產生是一個好的機會。
第三步父母學會去傾聽孩子心裡話，與孩子一起談談剛才的情緒體驗。
第四步幫助孩子正確表達情緒，商量如何表達這些情緒，可以寫下來，可以畫畫，可以唱歌，可以跳舞等。情緒的培養和教育是需要載體的，它一定不是空的，藝術這個載體是比較自然的，同時又能把情緒疏導出來。例如，當我們大老情緒不好的時候，我就引導她把這個情緒畫出來，用顏色，用線條來表達。
第五步和孩子一起找到問題的解決辦法同時告訴社會規範的界限在哪裡。要有一個界限的問題，你的情緒是要符合這個規範的。所以，藝術是最好的手段。你很生氣的時候，你想打人，可以做一個泥塑，然後把泥塑打倒，那就符合社會的規範，同時又把自己的情緒疏導出來了。我們不提倡把情緒壓抑，尤其不能對孩子， 我們要懂得“會生氣才健康”。
上面步驟中具體的方法有很多， 比如說深呼吸，冷處理。當然你看到孩子情緒來的時候，你趕快換一個空間或者換一個地方，我們也叫做冷處理。
另外，就是我們父母自身的修煉，這是情商管理的第一步覺知，這個本身也很難，有時候我發過脾氣，我才知道我生氣了。你也可以進行一些禪修的訓練，類似於瑜珈這種都可以。在修煉的過程中，你首先要關注的是你自我的呼吸，每天靜觀十分鐘，只關注自己的呼吸。如果你總是被一些思想被拉走，被拉走之後你再拉回來，沒關係，就是訓練這個拉走拉回。
教會孩子學會自我管理
對於幼稚園老師來說，讓孩子學會自己管理自己，例如一個班上比如說現在大班是30，有的小班級是20或者12個，不管哪一個，20個孩子中總有一兩個是比較配合的，我們利用孩子的優勢，把這一兩個孩子賦予一定的職責，和這樣的孩子商量：“你做得這麼好，你是怎麼做的，你可不可以幫助這幾個小朋友，協助一下他。”哪怕拿個書包或者陪他一段時間走到教室裡面去，賦予他一定的工作，賦予他一定的事情做。
同時，還有一個方法，讓哭鬧的小孩參與到管理中去，當然開始會比較麻煩，因為他不配合，一旦他好了一點了，就讓他幫助別人，其實孩子能夠幫助別人的時候，是最好管理的時候，他不但要學會管理自己，他也要幫助別人管理別人，這個方法又是最好的，又是讓老師最省力，他自己學得最好的。
我們把具體可以真的幫助孩子保證安全的方法教給他，而不是傳遞一種很危險或一種恐懼的狀態，這是沒用的，你傳遞給他，只會嚇壞他，他沒有辦法。藝術是釋放情緒的最佳方式
“一個家庭或者一個團隊裡面，情緒管理非常強的人，一定會深受尊重和信任，因為在面對事情的時候，都能保持從容不迫，家庭和團隊才能信任你。”由此看出家長的自我修煉非常重要，不做情緒化的父母也是很多家長的追求。在培養孩子情商過程中，如何引導培養自己能結合實例跟家長講講應該不做一個情緒化的家長?
父母的情緒控制肯定對孩子有至關重要的影響，你自己的情緒控制不好，怎麼希望孩子控制好?但是孩子又是讓你最情緒控制不好的人，沒有孩子沒有體會，有孩子的有體會，他可以讓三秒鐘之內讓你怒火沖天，想打他，這是很正常的。
當我們面對孩子負面情緒時，我們如何做情緒管理型父母?
第一步我們要覺察孩子的情緒，我們能感受到孩子生氣、悲傷等;第二步我們要把握機會，注意處理的時機。如果當著他同學的面或者有外人在場我們就另擇時機，但是我們自己要明白負面情緒的產生是一個好的機會。
第三步父母學會去傾聽孩子心裡話，與孩子一起談談剛才的情緒體驗。
第四步幫助孩子正確表達情緒，商量如何表達這些情緒，可以寫下來，可以畫畫，可以唱歌，可以跳舞等。情緒的培養和教育是需要載體的，它一定不是空的，藝術這個載體是比較自然的，同時又能把情緒疏導出來。例如，當我們大老情緒不好的時候，我就引導她把這個情緒畫出來，用顏色，用線條來表達。
第五步和孩子一起找到問題的解決辦法同時告訴社會規範的界限在哪裡。要有一個界限的問題，你的情緒是要符合這個規範的。所以，藝術是最好的手段。你很生氣的時候，你想打人，可以做一個泥塑，然後把泥塑打倒，那就符合社會的規範，同時又把自己的情緒疏導出來了。我們不提倡把情緒壓抑，尤其不能對孩子， 我們要懂得“會生氣才健康”。
上面步驟中具體的方法有很多， 比如說深呼吸，冷處理。當然你看到孩子情緒來的時候，你趕快換一個空間或者換一個地方，我們也叫做冷處理。
另外，就是我們父母自身的修煉，這是情商管理的第一步覺知，這個本身也很難，有時候我發過脾氣，我才知道我生氣了。你也可以進行一些禪修的訓練，類似於瑜珈這種都可以。在修煉的過程中，你首先要關注的是你自我的呼吸，每天靜觀十分鐘，只關注自己的呼吸。如果你總是被一些思想被拉走，被拉走之後你再拉回來，沒關係，就是訓練這個拉走拉回。
教會孩子學會自我管理
對於幼稚園老師來說，讓孩子學會自己管理自己，例如一個班上比如說現在大班是30，有的小班級是20或者12個，不管哪一個，20個孩子中總有一兩個是比較配合的，我們利用孩子的優勢，把這一兩個孩子賦予一定的職責，和這樣的孩子商量：“你做得這麼好，你是怎麼做的，你可不可以幫助這幾個小朋友，協助一下他。”哪怕拿個書包或者陪他一段時間走到教室裡面去，賦予他一定的工作，賦予他一定的事情做。
同時，還有一個方法，讓哭鬧的小孩參與到管理中去，當然開始會比較麻煩，因為他不配合，一旦他好了一點了，就讓他幫助別人，其實孩子能夠幫助別人的時候，是最好管理的時候，他不但要學會管理自己，他也要幫助別人管理別人，這個方法又是最好的，又是讓老師最省力，他自己學得最好的。