如何讓寶寶快速接受輔食的小妙招

一般寶寶長到四個月到六個月大的時候， 父母們就要考慮為寶寶適當添加一些輔食了。 因為母乳或者配方奶粉已經不能完全滿足寶寶對營養素的需要。 但是添加輔食之初， 寶寶可能出現排斥或者不適應的情況。 新生媽媽們也不用擔心， 餵養指南一下小妙招可以幫助寶寶快速適應輔食餵養。

由稀漸濃循序漸進、不可操之過急

爹地媽咪對於寶寶攝取副食品要有循序漸進的計畫， 不要一下子就希望寶寶可以完全接受， 必須視寶寶發育狀況慢慢調整， 可從稀釋一半的果汁、菜湯開始， 一開始即使寶寶只吃一湯匙也算是成功的嘗試， 接下來才慢慢依序從流質(湯汁)→半流質(糊狀)→半固體(泥狀)→固體逐漸增加。

先吃副食品、再喝奶

許多爹地媽咪會將副食品， 例如：米、麥精加入配方奶中， 這是錯誤的方式， 可能因此錯失了讓寶寶適應新的食物及用湯匙進食的機會。

一次嘗試一樣新的東西

爹地媽咪可一次嘗試一個新的東西， 嘗試2～3天以後再加入新的， 母嬰比較不會造成雙方的挫折感。 如果寶寶不喜歡這個食物， 爹地媽咪不用強迫餵食， 可以考慮寶寶是否不喜歡這個味道， 或者副食品太硬、太稀、太稠， 如果強迫餵食可能造成寶寶日後排斥這項食物， 不妨先換一道新的料理， 過一段時間， 調整食物烹調方式， 再讓寶寶重新嘗試。

寶實專用餐具、用湯匙餵食

爹地媽咪可為寶寶準備可愛的專用餐具， 提高寶寶進食的興趣， 及讓寶寶養成固定的習慣， 並且一定要讓寶寶習慣用湯匙進食，

為寶寶餵養輔食應該是一個循序漸進的過程， 媽媽們一定不能操之過急， 給寶寶造成偏食少食的習慣。 輔食添加的初始， 先選擇一些比較軟的， 易於消化的食物， 否則很容易造成寶寶的腸胃疾病。