如何讓寶寶愛上白開水？

水是人們維持生命的必要條件。 而煮沸后自然冷卻的白開水不僅解渴， 而且最容易透過細胞促進新陳代謝， 調節體溫， 增加血液中血紅蛋白含量， 增進機體免疫功能， 提高人體抗病能力。

讓寶寶愛上白開水

可是， 由于白開水淡而無味， 因此難以讓已經習慣于喝奶的寶寶接受。 如何讓已經愛上了果汁、飲料的寶寶喝白開水呢?下面本為為大家從4個不同的方向著手， 讓寶寶慢慢的愛上白開水。

1、在游戲中愛上白開水

好習慣要慢慢培養。 不妨找來兩只小杯子， 每只小杯子都倒上同樣多的白開水， 一只杯子給孩子，

孩子會一下就愛上了這個游戲， 喝白開水的問題也一下就解決了。

2、讓喝水成為寶寶的習慣

(1)寶寶睡覺醒后和玩耍投入時， 給寶寶喝白開水， 因為這個時候寶寶很乖， 很容易接受他平時不愛接受的事情。

(2)吃飯后， 以漱口為名， 讓寶寶喝口白開水。

(3)帶寶寶出去玩時， 可以給寶寶找一個喝白開水的小朋友做榜樣， 讓寶寶向他學習。

(4)每個寶寶都會有他們心目中喜歡的事物。 如果寶寶喜歡天線寶寶， 就可以給他編一個天線寶寶喝白開水的故事。

(5)全家人要做好約定， 在寶寶面前一律喝白開水， 甚至家里在一定時間內不要存有飲料;媽咪要經常在寶寶面前喝白開水，

(6)千萬不要為了讓寶寶多喝水而給寶寶喝加了飲料的白開水。

以上各點均不是單一獨立的， 也不是短期的， 是需要長期耐心堅持并且互相貫穿的， 在運用以上每種方式時， 不用要求每次喝多少， 只要寶寶喝了喝一口也要鼓勵， 如果每次給寶寶喝水時， 寶寶拒絕， 就過一會兒再給， 一定不要給寶寶太大的壓力。 這樣在點點滴滴中堅持下去， 相信寶寶會再愛上白開水的。