寶寶能爬的時候, 媽媽既高興又擔心, 因為隨時孩子會磕磕碰碰。 大可不必提心吊膽。 現在我們更應該關注的是寶寶的科學爬行方式。
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本圖片來源CFP
首先, 當寶寶在繈褓中時, 視聽範圍很小;坐著或躺著時, 視聽範圍略有擴大, 但得到的刺激仍然不夠。 而爬行則使視聽範圍大幅度擴大, 姿態由靜到動, 範圍由點到面, 刺激量大了, 思維、語言與想像能力自然得到了發展與提高。
同時, 爬行對於腦部有直接的兒童早教促進作用, 爬行對小腦的積極影響不可小視。 小腦是主管人體運動平衡的, 而爬行屬於全身運動, 可訓練小腦的平衡與反應聯繫, 有利於腦神經系統結構的完善, 必然會對寶寶學習語言與閱讀發揮良好影響。
再者, 爬行動作由最初的爬行反射, 經過抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環節, 最終發展成真正的爬行, 需要經歷多次的學習、實踐;每一次學習與實踐都是一次對大腦積極性的調動與激發。
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科學的爬行模式:
上肢準備:俯臥抬頭兩臂撐起上半身, 可用鏡子、玩具、畫報、人臉逗引寶寶抬頭。 出生15天后可適當練習;滿月後每天3-4次, 可累計半小時
單臂支撐體重:當寶寶學會上述動作後, 可在其俯臥時, 用玩具在他一側手臂上方逗引他夠玩具, 就在其抓夠的一瞬間, 便練習了單臂支撐體重, 兩臂可輪流練習。
前臂交叉練習:寶寶俯臥在床邊, 您在床沿, 把兩手掌向上, 墊在寶寶的掌下, 前面用玩具逗引, 交叉移動你的手掌, 帶動寶寶兩臂交叉運動。 3-4個月左右, 可將寶寶跪抱在你的大腿上,
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兩腿交叉運動: 寶寶腹下墊上枕頭呈俯臥位, 你用雙手抓住寶寶踝部, 做前後交叉運動
四肢協調爬行:讓寶寶手膝(或手足)著地, 腹部離開床面, 四肢協調爬行。 若寶寶腹部不能離開床面或不能向前移動, 可用手托住寶寶腹部或用長圍巾兜住腹部, 用玩具誘導他爬行。 爬行遊戲當寶寶會手膝爬行後, 就可以做爬行遊戲了
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1. 先期鍛煉寶寶的手臂力量。 讓寶寶平坦在床上, 讓寶寶兩隻小手各抓住自己的一個食指, 輕輕帶動寶寶坐, 關鍵要讓寶寶自己使力氣
2. 到爬行期, 用大毛巾折成寶寶肚子那麼寬, 用毛巾中間兜住寶寶肚子, 大人拽住毛巾兩頭使寶寶肚子懸空, 然後帶著寶寶四處轉
3. 讓寶寶扶著沙發扶手, 或者在床上讓他扶著你, 寶寶半爬著, 注意肚子懸空,
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總之, 爬行對孩子特別重要的, 爸爸媽媽千萬別錯過這個重要階段哦!