如何讓寶寶的胃口好起來?

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夏天來了, 媽媽們擔心的寶寶夏天也來了, 怎樣擊敗寶寶夏季厭食?我們來一起看一下讓寶寶食欲大增的戰略吧!

下面為您介紹三種戰術, 擊退厭食, 讓寶寶的胃口好起來!

戰術一、水戰

寶寶身體內有70%~80%的水分, 按體重計算的需水量是成年人的3倍左右。
夏天, 小寶寶出汗比較多, 隨著水分流失, 胃裡的消化液會減少或變得黏稠, 導致胃口不好。 所以, 要保證身體機能正常運轉, 水分千萬不能少。

勝戰秘笈:想到就喝, 有時間就喝。 在寶寶每次睡醒後, 先給他水喝而不是給其他任何食物。

戰術二、禁食戰

當然,

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我們所謂的禁食不是不給寶寶食物, 而是要禁霜淇淋和含糖的冷飲。 嬰幼兒身體各系統發育不完善, 若吃過量冷飲, 就會稀釋胃酸, 還會刺激胃腸道血管收縮, 使血流量大大減少, 食欲進一步下降, 更加不想吃飯。

勝戰秘笈:防患於未然, 家長要以身作則, 儘量不在寶寶面前吃這些零食。 讓寶寶遠離這些影響他正常飲食的東西。

戰術三、守城戰

這一戰要守的是寶寶的基本營養素。 比如寶寶在瘋玩後大量出汗, 汗液帶走了體內相當數量的鉀, 導致食欲不振。 此時, 應該及時給寶寶補充營養元素。

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