正常情況下新生兒每天有18～22小時是在睡眠中， 可有些新生兒睡眠卻總遇到問題， 如白天睡覺很好， 可是到了夜晚就哭鬧不睡了， 即人們通常所說的夜哭郎。 對這樣的寶寶可以讓他白天少睡一些， 使他疲勞， 晚上自然就能睡得好一些了。 另外， 有的新生兒睡覺不踏實， 要認真找找原因， 是室內溫度過高或給寶寶包裹的太多， 因太熱而導致睡不安穩， 還是因為室溫太低而導致新生兒睡覺不踏實。
睡眠品質的好壞， 對寶寶的健康影響很大。 如果新生兒睡覺不踏實， 似睡非睡， 可能原因如下：
1、飲食不當：睡前飽食、夜間頻繁餵奶、新近添加輔食不適應、消化不良等。
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2、生理原因：出牙期、斷奶期、預防接種後。
3、寶寶疲勞過度：睡前玩得時間太長， 興奮過度;或白天受了驚嚇， 心情恐懼， 情緒焦慮等， 使得精神不能很好地被抑制下來， 導致入睡困難， 或進入淺睡眠階段後很快又醒過來， 很難進入深睡眠階段， 這就是新生兒睡覺不踏實的表現。
4、睡眠問題：長期睡眠不足、睡眠飲食排便時間安排不合理或無規律導致睡眠紊亂;隨意更改睡眠時間， 家長缺乏培養和建立孩子睡眠生物鐘的意識。
5、睡眠環境：如空氣污濁、室溫過高或過低、過於乾燥;被褥太厚， 穿棉衣睡覺等。
6、患病：便秘、腹瀉、濕疹、感染性疾病如中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲感染;孩子不舒適如發熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便秘、嘔吐、瘙癢等症狀。
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7、日常生活變化：如由於出門， 移往陌生的新屋， 有新的保姆或親戚照顧嬰兒， 以及擔心父母出差分離等。
但有一種情況需警惕， 如果除新生兒睡覺不踏實還伴有發熱， 不吃奶等其他症狀時， 應去醫院請大夫檢查診治。
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