如何讓寶寶睡出漂亮臉蛋兒

在兩個月內調整頭型

寶寶的頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部， 當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時， 其生長的形狀就會受影響了。

當寶寶逐漸長大后， 頭骨的硬度也跟著變大， 骨縫密合， 頭型就不大會改變了。

調整寶寶頭型的黃金時期就是寶寶出生后的2個月內。

如果2個月以后發現寶寶的頭型不對稱或者不好看了， 在第3個月趕快調整還來得及。

3個月以上的寶寶頭型就基本固定了。

寶寶在一周歲至一周歲半時， 囟門會閉合， 寶寶的頭形就定型了， 很難再有所改變。

如何睡出好頭型？

以往中國父母習慣于讓寶寶采取仰臥睡姿， 因此中國人的臉型大多比較扁平， 立體感不強。 而且， 仰臥還容易因寶寶需要轉頭致使后腦勺不對稱， 形成偏頭。

而西方人習慣于讓寶寶趴著睡， 兩側臉頰長期受到壓迫， 使臉型變得輪廓鮮明。

不過， 父母還應根據寶寶的長相來決定寶寶的睡姿。

例如：有的寶寶顴骨較高， 如果再讓他趴著睡的話， 以后顴骨會更高， 臉型反而變得不好看了， 這樣的寶寶采取左右側睡的方式比較合適， 這樣不會造成顱骨扁平， 不會使前額與枕骨(后腦勺)受到擠壓， 可使頭型輪廓優美。

如果寶寶的顴骨不太高， 父母又屬于那種比較扁平的臉型， 若采取趴睡方式， 就會使顴骨凸出來變得好看許多，

所以， 只有顴骨不高的圓臉寶寶更適合這種方式。

提示：取俯臥睡姿也有一定風險， 必須有專人看護， 隨時注意寶寶的呼吸道是否通暢， 防止呼吸道阻塞。
如何睡出清秀五官？

睡眠時長期向一側臥睡， 有可能使寶寶出現左右臉部不對稱的情況。 兩側換著俯臥則可壓迫顴骨， 不讓顴骨過分發育， 以顯出鼻梁高聳、嘴及下巴側面線條平直。 仰睡則可以使寶寶的面部五官長得比較端正、勻稱， 臉龐倩麗。

睡出好皮膚

仰臥。 仰臥使面部肌肉處于最佳松弛狀態， 血液循環不受任何干擾， 面部皮膚由此而得到充分的氧氣與養分供給。

睡出小臉

中國人的臉型多半較大， 而西方人多半為窄型臉， 其原因之一是中國人習慣讓嬰兒仰睡，

提示：采取側臥時， 兩側應適時交替， 不要固定于某一側， 以免造成頭形與臉形不對稱， 并注意不要將耳輪壓變形。

防止招風耳

當寶寶躺下時， 媽媽一定要先將寶寶的耳朵往后撫平。 因為新生兒的耳朵非常軟， 就算壓到也不會哭鬧， 否則， 寶寶就會睡出難看的“招風耳”。 仰臥比較容易出現偏差， 導致后腦勺扁平或引起招風耳， 所以不能讓寶寶長期仰臥。

避免“對眼”產生

剛出生的嬰兒， 多數時間是躺著度過的， 只能看到上方有限的空間， 因此很喜歡盯視眼睛上方的飾品和玩具， 時間一長就容易變成對眼了。

所以， 不要在嬰兒床或童車的上方固定懸掛任何物品。 可以手拿玩具， 來回晃動著逗寶寶， 玩的同時還鍛煉了寶寶眼睛的靈活性。