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如何讓寶寶穿衣保暖又自在

寶寶衣服穿得多影響活動, 怎樣才能保暖又自在?

寶寶的新陳代謝比較活躍, 比成年人更怕熱, 穿得太多不但活動不方便, 出汗的話反而容易感冒。

摸一摸

媽媽可以通過摸寶寶脊背來判斷寶寶穿衣的多少:一般情況下, 如果寶寶的背脊靠近脖子的地方是涼的, 就是冷了, 要加衣服;如果是潮熱的, 或者冰涼但是有汗, 就是熱了, 要減衣服;如果乾爽溫暖, 那就是正好。

多一件

如果寶寶在室內, 而家裡一直開著空調的話, 就不需要穿得太多, 在絨線衣外加一件小馬甲就夠了, 既暖和還方便寶寶活動。 到了室外,

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就要根據溫度判斷穿幾件衣服了, 基本的原則是寶寶比媽媽多穿一件。

運動時要及時減少衣物、運動後再適當添加。 最好是疊穿幾件輕薄的衣服, 可以隨時增減, 不僅方便, 對調節寶寶的體溫也很有好處。

Tips:方便穿脫的衣服是寶寶最好的選擇, 比如小背心和前開衫。 由於冬天熱量主要由頭部散失, 在外出時別忘了給寶寶戴上小帽子, 就能起到很好的保暖的作用。

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