如何讓寶寶穿衣保暖又自在

寶寶衣服穿得多影響活動， 怎樣才能保暖又自在?

寶寶的新陳代謝比較活躍， 比成年人更怕熱， 穿得太多不但活動不方便， 出汗的話反而容易感冒。

摸一摸

媽媽可以通過摸寶寶脊背來判斷寶寶穿衣的多少：一般情況下， 如果寶寶的背脊靠近脖子的地方是涼的， 就是冷了， 要加衣服;如果是潮熱的， 或者冰涼但是有汗， 就是熱了， 要減衣服;如果乾爽溫暖， 那就是正好。

多一件

如果寶寶在室內， 而家裡一直開著空調的話， 就不需要穿得太多， 在絨線衣外加一件小馬甲就夠了， 既暖和還方便寶寶活動。 到了室外，

運動時要及時減少衣物、運動後再適當添加。 最好是疊穿幾件輕薄的衣服， 可以隨時增減， 不僅方便， 對調節寶寶的體溫也很有好處。

Tips：方便穿脫的衣服是寶寶最好的選擇， 比如小背心和前開衫。 由於冬天熱量主要由頭部散失， 在外出時別忘了給寶寶戴上小帽子， 就能起到很好的保暖的作用。