如何讓寶寶自己動手吃飯

養生之道導讀：

如何讓寶寶自己動手吃飯？相信很多媽咪都有這樣的經歷， 如何讓寶寶自己動手吃飯呢？什麼時候開始教寶寶自己吃飯， 其實這個過程是需要技巧的， 下面我們來看一下如何讓寶寶學會自己動手吃飯。

一般來說， 當以下現象發生時， 媽媽就可以著手教寶寶學吃飯了。

1、寶寶吃飯的時候喜歡手裡抓著飯。

2、已經會用杯子喝水了。

3、當勺子裡的飯快掉下來的時候， 寶寶會主動去舔勺子。

1歲左右， 寶寶會喜歡跟成人在一起上桌吃飯， 不能因為怕他“搗亂”而剝奪了他的權利， 可以用一個小碟子盛上適合他吃的各種飯菜，

讓他盡情地用手或用勺子喂自己， 即使吃得一塌糊塗也無所謂。 其實， 寶寶在自己動手的過程中， 慢慢就學會了吃飯技巧。

一、如何讓寶寶自己動手吃飯

1、如果寶寶總喜歡搶勺子的話， 媽媽可以準備兩把勺子， 一把給寶寶， 另一把自己拿著， 讓他既可以練習用勺子， 也不耽誤把他喂飽。

2、教寶寶用拇指和食指拿東西。

3、給寶寶做一些能夠用手拿著吃的東西或一些切成條或片的蔬菜， 以便他能夠感受到自己吃飯的怎麼回事。 如：土豆、紅薯、胡蘿蔔、豆角等， 還可以準備香蕉、梨、蘋果和西瓜（把籽去掉）、熟米飯、軟的烤麵包等。

4、1歲左右的寶寶最不能容忍的就是媽媽一邊將其雙手緊束， 一邊一勺一勺地喂他。

這對寶寶生活能力的培養和自尊心的建立有極大的危害， 寶寶常常報以反抗或拒食。

5、有時候寶寶並不見得一定是想要自己吃飽飯， 他的注意力是在“自己吃”這一過程， 如果只是為訓練他自己吃飯， 不妨先喂飽了他， 再由著他去滿足學習和嘗試的樂趣。

6、當寶寶自己吃飯時， 要及時給予表揚， 即使他把飯吃得亂七八糟， 還是應當鼓勵他。 如果媽媽確實擔心寶寶把飯吃得滿地都是， 可以在寶寶坐著的椅下鋪幾張報紙， 這樣一來等他吃完飯後， 只要收拾一下弄髒了的報紙就行了。

7、吃飯時最忌責駡寶寶， 嘮叨不停， 經他進行一天行為的“總結”， 說他這不好那不好， 這樣做會引起寶寶反感而不肯吃飯。

8、允許寶寶吃完飯後先離開飯桌， 但不能拿著食物離開， 邊玩邊吃， 這樣他才會明白， 吃和玩是兩回事， 要分開來做， 否則不安全， 也不快樂。

二、寶寶自己吃飯的好處

寶寶自己吃飯， 是一種很複雜的活動， 它要求寶寶的手、眼、嘴的高度協調， 同時還伴隨著上半身多組肌肉的配合，

這些協調與配合受大腦的指揮， 所以說， 自己吃飯是一種早期教育。 當然寶寶自己吃飯還有利於培養寶寶不挑食、不偏食的習慣形成， 對家庭及寶寶有利無弊。

另外， 寶寶自己吃飯是求知欲和好奇心的表現。 從兒童生理、心理發育的過程來看， 寶寶在一歲以後自我意識開始萌動， 會表現出較強的自我獨立願望， 如愛說“我”， “我來”等字眼。 他們渴望做一些事情， 在學會走路的同時， 他們開始想學著吃飯， 而且要自己拿著湯匙吃， 不願得到大人的幫助。 和走路、玩玩具一樣， 自己吃飯也是求知欲和好奇心的表現。 正是這種求知欲和好奇心擴展了寶寶的認知範圍， 培養了他們的獨立能力。 更重要的是， 寶寶通過自己的行為感到自己具備影響環境的力量，

並初步品嘗到成功的滋味。 一般說來， 發育正常的寶寶都可以在兩歲左右學會吃飯， 這是他們應該具備的生存能力。

小編介紹了以上的如何讓寶寶學會自己吃飯的內容， 家長們有沒有對這方面有了新的理解呢， 相信你已經有了一個大概的瞭解了， 那麼， 教寶寶學會吃飯的過程中， 首先要注意的就是衛生， 吃飯的時候不要分散注意力， 家長們不妨回家試試這個方法吧。