如何讓寶寶變得聰明過人？研究發現以下這7類讓孩子變得更聰明的食品。 生薑中含有薑辣素和揮發油， 能夠使人體內血液得到稀釋， 流動更加暢通， 從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣， 有助於激發人的想像力和創造力。
一、能激發創造力的食品：
生薑中含有薑辣素和揮發油，
能夠使人體內血液得到稀釋，
流動更加暢通，
從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，
有助於激發人的想像力和創造力。
二、能增強記憶力的食物：
黃豆含有豐富的卵磷脂，
能在人體內釋放乙酸膽鹼，
是腦神經細胞間傳遞資訊的橋樑，
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常吃胡蘿蔔有助於加強大腦的新陳代謝。 鳳梨含有很多維生素C和微量元素， 且熱量小， 有助於提高記憶力。
7類食品讓孩子變得更聰明
三、能提高靈敏度的食物：
核桃含有較多的優質蛋白質和脂肪酸，
對腦細胞生長有益。
栗子含有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅，
有助於提高思維的靈敏性。
四、能集中精力的食物：
洋蔥能稀釋血液，
改善大腦的血液供應，
從而消除心理疲勞和過度緊張。
每天吃半個洋蔥可收到良好的效果。
五、能提高分析能力的食物：
花生含有人體所必須的氨基酸，
可防止過早衰老和提高智力，
促進腦細胞的新陳代謝，
保護血管，
防止腦功能衰退。
六、能促進睡眠的食物：
小米有顯著的催眠效果，
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七、能提高效率的食物：
糖能順利地通過大腦的各道屏障進入腦組織而被吸收， 可提高人的學習和工作效率
