如何讓寶寶遠離疾病的困擾

如何讓寶寶避免疾病的困擾， 是每位家長最關心的事情。

創造良好的居住環境。

保持室內空氣新鮮， 每天2次室內通風換氣。 隨氣溫變化增減衣被， 為預防飛沫傳染， 可戴口罩， 經常洗手。 儘量少帶寶寶去人多的場所， 在天氣晴好、風小時可以去公園等地遊玩， 進行一定的鍛煉， 達到能夠每天有一次日光浴和空氣浴。

養成良好的飲食起居習慣。 做到食飲有節， 多喝水， 多吃蔬菜水果， 飲食清淡不偏食。 吃完飯後， 不要讓孩子進行劇烈地活動， 以免引起腸梗阻， 甚至穿孔等疾病。 保證孩子充足的睡眠， 才能保證孩子健康，

1-2歲孩子的睡眠13小時， 學齡前兒童11小時， 學齡兒童9-10小時。 有些家長喜歡帶孩子外出遊玩， 直至深夜， 使孩子處於興奮和疲勞狀態， 這時身體的抵抗力是最低， 也是最容易得病的時候了。

防止意外傷害。 家長疏忽對孩子的照看， 是導致孩子發生意外傷害事故的主要原因。 孩子很容易發生摔傷， 如果頭部受傷， 家長要先觀察孩子神智是否清醒， 如果有傷口， 可以先用乾淨的棉布按一下傷口， 然後趕緊送醫院;如果手腕部、肘關節發生骨折， 家長可以用鞋帶、繩子等對損傷部位就地固定， 不可亂動， 並及時送醫院醫治;此外， 如糖衣藥片、清洗劑、老鼠藥等要放在孩子拿不到的地方， 以免誤服造成不可挽回的損失。

增強抵抗力。

母乳中有著豐富的增強免疫力的物質， 母乳餵養的孩子患腦膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳餵養的嬰兒低。 而且， 母乳餵養4個月以上的孩子， 得兒童期癌症的情況也相對較少。 接種疫苗能夠刺激寶寶的身體產生抗體， 從而保護孩子免于感染某些危險的傳染病， 或者至少降低了感染的可能性。 因此， 一定要遵照醫生的囑託， 按時給寶寶注射疫苗。