從以前和媽媽的朝夕相處突然變成了一整天都看不到媽媽的影子, 寶寶肯定會不適應, 所以, 媽媽在上班前, 就要讓寶寶適應一下自己不在身邊的感覺。
首先, 找好看護人, 可以是家裡的老人, 也可以是專業、可靠的育兒嫂或保姆, 讓寶寶提前和看護人建立起信任和感情。
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讓寶寶逐漸接受奶瓶。 在準備上班的前一個月或半個月, 媽媽就要試著把乳汁擠出來放在奶瓶裡, 由看護人給寶寶餵食。
媽媽在家帶寶寶時, 爸爸肯定是在上班的, 可以讓爸爸多和寶寶接觸。 當爸爸上班, 媽媽告訴寶寶, 爸爸上班去了, 不能一直陪著他, 只有下班後才行。 慢慢地, 寶寶就會習慣白天有一段時間見不到爸爸。 等媽媽上班了 , 寶寶便能適應媽媽不在身邊的日子。