如何讓寶寶順利斷奶

寶寶大一點了就要給他斷奶了， 但是斷奶時往往不能一帆風順， 總是遇到這樣那樣的問題。 為了讓媽媽不在為這個問題頭痛， 我們整理了斷奶前後的一些注意事項， 希望對您有所幫助。

斷奶前的準備 給寶寶斷奶之前， 因該帶寶寶去做個身體的全面檢查， 只有寶寶身體狀況好， 消化能力正常才可以斷奶。 如果寶寶到了斷奶月齡時， 若恰逢生病、出牙， 或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班， 最好先不要斷乳， 否則會增大斷奶的難度。 　

斷奶的時機要掌握好

通常寶寶在10-12個月時已具備斷奶的基礎， 因為寶寶逐漸適應母乳以外的食品，

加之9-10個月時， 寶寶已經長出幾個切齒， 胃內的消化酶日漸增多， 腸壁的肌肉也發育得比原來成熟， 是讓寶寶斷奶的最好時機。 如果未能把握住， 斷奶時間越晚， 寶寶戀母的心理越強， 以致造成只肯吃母乳而不肯吃粥、飯和其他斷奶食品。 　

斷奶時間　

選擇在讓人感覺舒適的時節， 如春末或秋涼。 這時， 生活方式和習慣的改變對寶寶的衝擊較小。 如果天氣太熱， 寶寶本來就很難受， 斷奶會讓他大哭大鬧， 還會因腸胃對食物的不適發生嘔吐或腹瀉；天太冷時則會使寶寶睡眠不安， 容易引起上呼吸道感染。 若是寶寶的斷奶月齡正逢此時， 最好向後延遲一下。 　

媽媽的心理準備

雖然寶寶斷奶後會使媽媽松一口氣，

但卻可能由於永遠失去這種與寶寶親昵溝通的方式而產生失落感， 心裡有些難過。 所以， 媽媽從第一天給寶寶餵奶的時候就應這樣去想， 有一天寶寶不需要我， 是因為他很健康， 正在邁向一個生長新階段， 應該為此感到欣慰和驕傲。 　

母乳作“添加劑”

為了以後順利斷奶， 從4個月開始就要陸續添加輔食了。 在給寶寶吃斷奶食品時， 可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂寶寶， 讓他們知道除了媽媽的乳汁還有很多好吃的。 這樣寶寶到10-12個月時， 不僅咀嚼能力已充分得到鍛煉， 同時還鍛煉了他們用勺、杯、碗、盤等器皿進食的習慣， 接受用這些東西進食。 寶寶會逐漸淡忘媽媽的乳☆禁☆頭， 不再像從前那樣迫不及待地需要。

　

輔食量要逐步增加

從10個月起， 奶量逐漸降低， 每天減掉一次奶量， 輔食量增加。 過一周左右， 如果媽媽感到乳☆禁☆房不太發脹， 寶寶消化和吸收的情況也好， 可再減去一頓奶， 並加大斷奶食品量， 依次逐漸斷奶。

從“白”到“夜”

此時寶寶還是依戀乳汁， 所以斷奶因該從白天開始。 因為， 白天有很多吸引寶寶的事情， 所以， 他不會特別在意媽媽， 但當早晨和晚間時， 寶寶會對媽媽非常依戀， 需要從吃奶中獲得慰藉， 因此不易斷開， 在斷掉白天那頓奶後再慢慢停止夜間餵奶， 直至過渡到完全斷奶。 　

不可急躁

不要用生硬的方法給寶寶斷奶， 要有耐心， 循序漸進。 如讓寶寶突然和媽媽分開， 或是一下子停乳， 以及在媽媽的乳☆禁☆頭上塗抹苦、辣等東西嚇唬寶寶，

這樣做只會使寶寶的情緒陷入一團糟， 因缺乏安全感而大哭大鬧， 不願進食， 引起脾胃功能紊亂， 導致食欲差、面黃肌瘦、夜臥不安， 從而影響生長發育， 使抗病能力下降。 　

斷奶要果斷和溫柔

寶寶斷奶過程中媽媽一定要果斷， 不要因寶寶一時哭鬧就下不了決心， 從而拖延斷奶時間。 也不可突然斷一次或幾天未斷成， 又突然斷一次， 接二連三地給寶寶不良情緒的刺激。 這樣做對寶寶的心理健康有害， 容易造成情緒不穩， 夜驚、拒食， 甚至為日後患心理疾病留下隱患。