如何讓寶貝和邊吃邊玩說Bye

有些寶貝吃飯的時候， 一會兒爬到沙發玩積木， 一會兒又跟隨著電視畫面又蹦又跳， 一會兒……一頓飯下來， 動輒就是一兩個小時。 可邊吃邊玩不利於寶貝的身體健康生長， 爸爸媽媽還跟著受累。 那麼， 怎樣讓寶貝徹底和邊吃邊玩說Bye?

小新媽的煩惱：

自從小新會爬了， 餵飯就變得像打仗一樣， 媽咪跟在小新後面， 一手拿碗， 一手拿勺追著喂。 小新爬累了， 就張開小嘴吃一口， 玩幾下手頭的玩具， 然後趁媽咪不留神， 又不知道跑到哪裡去了。 沙發上、床上、地板上， 都成了小新吃飯的痕跡。 就這樣， 一頓飯要吃好長時間，

寶貝邊吃邊玩3害處

1.容易影響食物的消化

*寶貝如果邊玩邊吃飯， 會使血液流向大腦或， 分佈在胃腸道的血液就會減少， 使寶貝的消化功能出現紊亂。

*邊吃邊玩還容易加長進餐時間， 使大腦皮層的攝食中樞興奮性減弱， 導致胃內的各種消化酶的分泌減少， 胃的蠕動功能減弱， 妨礙食物的消化吸收。

*上一頓飯沒按時吃， 下頓也很難按時按量， 寶貝通常會在兩頓飯之間向媽咪索要零食， 一會兒一塊巧克力， 一會兒一塊點心， 寶貝零食吃多了， 到吃正餐的時候會沒有食欲， 使胃腸道的工作總處於不正常的運轉狀態中。

2.容易養成不良習慣

寶貝邊玩邊吃， 注意力都在玩上， 無暇顧及食物的味道和質地。 時間長了， 寶貝對吃飯會越來越沒興趣， 不讓他玩他就不吃飯。 這種不良習慣一旦養成， 糾正起來就比較困難了。

3.容易發生意外傷害

寶貝玩的時候嘴裡含著食物， 很容易發生食物誤入氣管的情況， 輕者出現劇烈的嗆咳， 重者可能導致窒息。 對於會走會跑的寶貝， 邊吃邊玩就更危險， 寶貝叼著小勺跑來跑去時如果摔倒， 小勺可能會刺傷寶貝的口腔或咽喉。

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