寶寶添加輔食是家長非常關注的問題, 吃慣了母乳的寶寶讓他們開始嘗試著吃輔食剛開始會難以適應, 但這也是一個必經的過程, 因為孩子總有一天需要斷奶接受其它新鮮的食物, 那麼如何讓小寶寶適應輔食呢?
如何讓小寶寶適應輔食?第一、媽媽們要根據寶寶們的實際情況來考慮根據國際的嬰幼兒營養規定, 一般來說4個月大的寶寶可以開始嘗試性的吃些輔食, 若是過早添加輔食, 可能會讓寶寶出現嘔吐, 腹瀉的現象, 因為孩子的腸胃功能發育還不完全。
如何讓小寶寶適應輔食?第二、瞭解輔食的概念,
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如何讓小寶寶適應輔食?第三、寶寶的成長發育並不是僅僅靠著母乳就足夠了, 在剛剛添加輔食的時候, 可以先用些米湯, 牛奶等做一個適應性的過度, 寶寶需要一段時間去適應其它食物帶來的不同感覺, 有輔食添加提倡循序漸進, 不要一下子加入好幾種輔食, 會讓孩子產生緊張, 恐懼的心理而拒絕接受。
如何讓小寶寶適應輔食?第四、很多家長都喜歡用蛋黃來作為寶寶輔食的首選, 其實這不是最好的選擇, 寶寶剛開始接觸輔食最好能夠選擇半流質食物,
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如何讓小寶寶適應輔食?第五、輔食提倡清淡有營養, 不提倡放入太多的調味品, 1歲以下的寶寶食物中儘量不要放入食鹽, 味精, 醬油等調味品, 嬰兒期就應該控制味精, 鹽分等攝入量。