如何讓新生兒睡出好頭型

每個家長都希望自己的寶寶能擁有一個漂亮的頭型， 只是往往事與願違， 很多寶寶因為睡姿的關係導致頭型出現偏差， 不對稱， 這可如何是好?

寶寶前3個月是塑頭型的關鍵時期

1-3個月的寶寶處於頭型塑造的黃金時期， 因為這個時期寶寶的頭顱骨質地比較軟， 有一定的可塑性。 所以如果在3個月以內發現寶寶的頭睡得有點偏， 趕快及早糾正還不算晚。

一周歲半後再想糾正就比較難， 一般來說， 寶寶在一周歲至一周歲半時， 囟門會閉合， 意味著寶寶的頭型定形了， 很難再有所改變。 也就是說， 媽媽如果在一周歲半以後才想起來給寶寶糾正頭形，

那就比較困難了。

新生兒好頭型， 由你塑造

睡姿如何影響寶寶頭型? 你可能會發現寶寶頭頂有兩處較軟的地方， 這也是寶寶頭骨沒有生長好的地方。 這些地方也叫囟門是專為寶寶腦部通過狹窄的產道而設的， 同時也是為了適應寶寶腦部的迅速發育。 但由於這些骨頭具有可延展性， 所以可以利用寶寶的睡姿來矯正寶寶剛出生時不對稱的頭型。 頭骨畸形最好的觀察角度是從上往下看(從頭頂往下)， 從那樣的角度來看， 可以看到後腦有半邊會比較平坦。 平坦的那半邊， 顴骨有可能會前突， 耳朵也有可能看起來像是被推到了前面。 我該怎麼辦? 姿勢矯正可以通過寶寶平趟在嬰兒床等實施，

雖然這是最安全的睡覺姿勢， 但你仍然可以採取很多措施預防孩子的頭型變形。

抱著寶寶。 在寶寶醒著的時候抱他， 以減少來自于嬰兒床或嬰兒搖籃的壓力。

讓寶寶嘗試一下俯身。 在密切的監護之下， 可以讓寶寶俯臥玩耍， 但一定要確保俯臥的地方結實穩固。

儘量吸引他的注意力， 讓他四處觀看， 時常變換嬰兒車的位置給他一個不同的視野。

新生兒幾種睡姿， 睡出寶寶好頭型

新生兒側睡

對於新生兒而言， 側睡是一種比較困難的姿勢。 新生寶寶採用兩側適時交替的側臥睡姿， 是最為安全可靠而理想的睡姿， 而且機會使新生寶寶長大後的頭形輪廓優美。 寶寶還不具備翻身的能力。 因此新媽媽不妨在新生寶寶的背部放置一個枕頭，

這樣可以支撐著寶寶側身睡。 這樣睡覺對新生兒還有一些好處， 比如說溢奶就會順著嘴角流出， 不會堵塞鼻腔等。 同時新生兒側臥睡是個比較合理的睡姿， 不會使枕骨(後腦勺)受到擠壓， 同時還會較少出現正扁頭， 但如果家長不調換睡姿的話， 讓寶寶長期固定一側方向睡覺， 這樣也容易出現“歪扁頭”的現象。

新生寶寶仰臥睡

其實新生兒最好的睡覺姿勢及就是仰臥睡， 這樣對新生兒的內臟會減輕壓力， 如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。 寶寶仰臥睡還能夠使全身的肌肉放鬆， 可以堅持一個時期的仰臥睡， 在改變睡姿側睡， 這樣能夠給寶寶睡出好看的頭型。

溫馨提示：要想給寶寶睡出還看的頭型就要調整睡姿，

跟據以上介紹的仰臥睡和側睡， 同時要注意側睡也是需要交替的。 左側右側都要睡。 但是千萬不要讓孩子趴著睡。 新生兒趴睡導致嬰兒猝死的機率時比較高的， 這種睡姿是不合理的， 危險性太高， 要有人時刻看護著， 隨時都會有呼吸困難或窒息的可能發生。 因此育兒專家不建議給寶寶睡頭型採取趴著睡的姿勢。

注意：新生兒不需要枕頭

新生兒一般不需要枕枕頭， 枕頭的用途是支撐頸椎， 並使頸部肌肉鬆弛。 成人脊柱在頸部有個生理彎曲， 平臥和側臥時， 頸部都是懸空的， 所以用枕頭會感覺更舒服。 但是， 新生兒脊柱是直的， 其生理彎曲尚未形成， 平臥時背和頭部在同一個平面上。

而且新生寶寶的頭相對比較大， 幾乎與肩同寬， 所以側臥也很自然， 不需要墊枕頭。