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如何讓早產兒實現“追趕性成長”?

因為早產兒一出生就已經“落後”于足月兒, 很多父母擔心早產兒生長發育受到影響, “追”不上足月兒。 其實只要家長日常生活中注意科學、合理的照顧早產兒, 就可以讓早產兒實現“追趕性成長”。 下面一起來看看怎樣護理早產兒?

一、抓住快速生長期

人的生長可分為四個階段, 即胎兒、嬰兒、兒童和青春期。 任何一個階段生長發育遲緩都可造成最終身材矮小。 其中, 嬰兒期和青春期是兩個生長高峰。 嬰兒期這個階段是生長速度最快也是最容易受外界因素干擾的時期。 不要讓孩子在生長的快速期掉隊。

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二、科學安排膳食, 一日四餐

對於出生已經“落後”的早產兒要強化斷奶期, 一般半歲起添加輔食, 到10個月左右完全取代母乳, 使孩子的口味與消化功能順利過渡到斷奶期。 要注意合理的飲食搭配, 營養均衡。

三、保證充足睡眠

促進人體長高的激素——生長激素, 在睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下分泌量的3倍左右。 睡眠時肌肉放鬆, 有利於關節和骨骼伸展。 怎樣護理早產兒?要保證早產寶寶有充足的睡眠, 家長要為寶寶提供一個良好的安靜的睡覺的環境, 同時養成孩子良好的睡眠習慣。

四、每天戶外一小時

體育活動是“拔高”最有效的方法。 運動可刺激生長激素分泌, 促進新陳代謝, 增強食欲, 能促進骨的生長, 使骨骼變長、變粗,

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骨密度增大, 還能使肌纖維變粗, 提高肌肉力量、速度和耐力, 還可以在快速生長期預防肥胖。

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