讓肥胖孩子保持健康快樂的建議：
以身作則。
家長自己在選擇食物上做個好榜樣， 遠離三高食品， 多吃蔬菜和水果。
培養興趣。
超重的孩子很容易自卑。 鼓勵和培養他的體育愛好， 這樣孩子可以在自己喜歡的體育運動中增強自信和自尊。
避免剌激。
不要在飯桌上當著孩子的面討論關於孩子體重的話題以及應該吃什麼， 不應該吃什麼。 這樣會給孩子造成心理壓力。
及時就醫。
如果你覺得孩子體重不正常， 從營養學和心理學的角度聽聽專家的建議。
相關用戶問答
-
1回答
肥胖的孩子會不會容易消化不良啊？求回復，謝謝！
因為肥胖的小朋友通常食欲比較旺盛，如果進食太多，超出了小朋友的消化能力，就會積在腸胃，引起便秘；肥胖的小朋友很多是營養過剩導致的。另外，相比瘦一點的小朋友，肥胖的小朋友的腸道裡面的脂肪堆積得比較厚，... [詳細答案]
-
1回答
如何幫低燒的孩子退熱呢？
小孩發燒，低燒時不用吃退燒藥，首先是讓小孩多喝溫熱的開水，喝水後鼓勵小孩適量地做一些活動，讓他出汗，如果不出汗的話，體溫是很難降下來的。另外可以用一些溫熱的水給小孩擦拭或者洗澡。 [詳細答案]
-
-
1回答
保護好的孩子的腎健康，家長可以怎麼做呢？
尿常規的檢查是發現和診斷小兒腎臟疾病的關鍵，建議小孩每年或者每半年做一次尿常規檢查，發現問題早處理。兒童腎臟疾病，除了腎病綜合征以外，另外一種比較常見的是以血尿為表現的慢性腎炎，IgA腎病。目前認為... [詳細答案]
-
1回答
10歲的孩子非常健康，但有時侯會遺尿，有多的時候，也有少的時侯，特別是晚上睡覺
建議首先檢查是否有隱性脊柱裂的可能,另外注意白天不要過於勞累,否則夜晚如果睡得太深有尿液的時候不容易覺醒也會尿床的,當然還要注意避免夜間睡前喝過多的水分.減少夜間尿量,並且建議買一個定時的鬧鐘定時小... [詳細答案]
-
1回答
我家孩子七個月了，23斤，像同年齡的孩子一樣練習站立，站早了，這麼胖的孩子會讓骨骼變形嗎?
不用刻意練習站立，順其自然就好。 [詳細答案]
相關文章
