如何迎接當媽之後的生活

如何迎接當媽之後的生活?每一個媽媽都是偉大的， 自從寶寶出生之後， 她們就開始迎接不同的挑戰， 面對這些突出起來的情況， 新手媽媽該如何迎接這些挑戰呢?為了成為優秀的媽媽， 小編這就為你支招!

看起來哭泣， 搖動， 餵養以及無休止地爬地板似乎將會永久地持續下去了。 可以說， “寶寶訓練營”恰如其分地描述了你的生活。 初為人母， 媽媽們難免會在初期感到心慌和困惑：除要恢復身材以外， 她們還需處理好荷爾蒙的波動， 疲勞感以及起伏不定的情緒。

你感到很無助， 不知道該如何處理。

不用擔心， 其實， 做法很簡單。 以下有5個方法， 或許對你有所幫助。

1.認識到你的處境只是暫時的。

看起來似乎哭泣， 搖動， 餵養以及無休止地爬地板將會永久地持續下去， 然而， 這只是暫時情況而已。 隨著時間的流逝， 最後， 你的寶寶會睡著， 不再吵鬧;而你的身材， 精力也都會恢復， 當然你愛寶寶的那顆心卻是永恆的。

2.重新評估你的優先次序。

最初的六個星期很關鍵， 在這個時期， 你要做的事就是休息， 吃以及喝大量的水。 現在的你無需擔心房子的整潔問題和工作問題， 你只需休息便可。 坐月子期間， 太過勞累是會落下病根的。

3.放手讓他(她)去做。

當涉及到新生兒時， 你可能會感到很茫然。 但你無需害怕承認你需要其他人的幫忙，

因為許多人都是非常樂意為你效勞的。 當你的朋友或孩子的奶奶提出要幫你時， 如照顧寶寶， 洗衣服和打掃房間衛生等等， 請不要拒絕他們的好意。

4.意識到新的關係正在形成。

當寶寶降生到這個世界時， 這意味著在你的家庭中每個成員都要開始轉換身份。 由於身份的轉換， 許多家庭在此階段都要經過一個短暫的過渡期。 在這個時期， 無論是你， 你的丈夫還是你的公婆都要非常耐心——你成了“媽媽”， 你的丈夫成了“爸爸”， 你的婆婆成了“奶奶”。 不要著急， 在完全進入新的角色時， 你將有一段時間去適應。

5.請記住：你並不孤單。

由於寶寶的出生， 許多媽媽會感到不知所措， 但與此同時， 成為母親的喜悅感會沖淡這一切。 你要記住，

你所經歷的這一切， 其他的女性也同樣經歷過， 你的感受她們都知道， 因此， 你並不孤單。 此時此刻， 你擁有一個愛你的丈夫和一個將寶寶視若生命的父親。 其實生活時如此地美好， 你為何不去享受它呢?

母嬰健康小編溫馨提示：當你將寶寶從醫院帶回家的那刻起， 你的生存訓練就意味著已經開始了。