額頭紋在不抬額的時候也能看出來, 抬額時額頭紋就更加明顯了, 又叫“抬頭紋”。 眼角紋是在外眼角周圍的皮膚出現類似魚的尾巴狀的皺紋, 所以又形象地叫做“魚尾紋”。 雖然皺紋的出現隨著年齡的增加是不能抵擋的, 但適當的按摩可以延緩肌膚的老化速度, 從而減少皺紋的出現。 記得抽出時間為你的伴侶按摩以下穴位, 把青春永遠留在他/她的身邊吧!
按摩主穴
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陽白穴
位置:位於額頭, 瞳孔正上方, 離眉毛上緣約一拇橫指處。
按摩方法;被按摩者仰臥, 按摩者坐於其頭後, 用雙手拇指順時針按揉陽白穴約2分鐘,
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功效:陽白穴是額頭美容的要穴, 主治額頭皺紋、黑斑、三叉神經痛等。
推按>
印堂穴
位置:兩眉頭的中間。
按摩方法:被按摩者仰臥, 按摩者坐於其頭後面, 用兩手拇指交替地從鼻根部向上推按印堂穴約2分鐘, 以局部有酸脹感為佳。
功效:治療頭痛、頭暈、眼睛疲勞、黑眼圈、額頭皺紋、鼻塞、酒糟鼻、鼻竇炎。
按揉>
絲竹空
位置:外眼角上方, 眉梢的凹陷處。
按摩方法:被按摩者仰臥, 按摩者坐於其頭後, 用雙手拇指順時針按揉絲竹空約2分鐘, 然後逆時針按揉約2分鐘, 以局部感到酸脹並向眼睛周圍放散為好。
功效:常用于眼部的美容保健, 預防魚尾紋、黑眼圈等,
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按揉>
頭維穴
位置:頭前側, 在兩側額角髮際向上約一指寬處。
按摩方法:被按摩者取坐位, 按摩者坐於其頭後面, 用兩手拇指同時順時針按揉頭維穴約2分鐘, 然後逆時針按揉約2分鐘, 以酸脹感向整個前頭部和兩側放散為佳。
功效:延緩衰老、減少皺紋, 預防頭髮乾枯、分叉、禿頭、白頭等, 治療頭皮癢、偏頭痛等。
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瞳子髎
位置:眼角外側1釐米凹陷處。
按摩方法:被按摩者仰臥, 按摩者坐於其頭後, 雙手拇指或食指同時按壓瞳子醪半分鐘後順時針按揉1分鐘, 然後逆時針按揉1分鐘。
功效:治療常見的眼部疾病, 並可以去除眼角皺紋, 其他還可治療眼睛腫痛、視物模糊、怕光羞明、迎風流淚、白內障、頭痛等。
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局部按摩
[推抹前額]額頭部塗抹好按摩霜後, 雙手中指、無名指指面著力, 從眉毛上緣由下向上推抹至前髮際, 共64次, 每天3次。
[分抹魚尾紋]眼角周圍塗好按摩霜後, 雙手食指、中指呈剪刀樣張開, 分抹眼角皺紋64次, 每天3次。
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足三裡
位置:脛骨外側, 在膝眼下方約四橫指寬處。
按摩方法:被按摩者平躺或膝蓋稍屈曲, 按摩者用拇指順時針按揉約2分鐘, 然後逆時針按揉約2分鐘。
功效:治療胃腸疾病, 促進氣血生成, 對改善皮膚粗糙也很有效。
小貼士
水果、蔬菜去皺紋法:
香蕉搗爛後, 加半湯匙橄欖油, 攪拌均勻後塗在臉上對去皺有幫助;將西瓜皮用清水洗淨, 擦臉, 可使皮膚清爽潤滑;將絲瓜汁混合酒精和蜜糖, 把汁液塗在臉上,