如何通過按摩緩解胸椎小關節紊亂

胸椎在過度前屈或者後伸的姿態下， 旋轉或突遭外力衝擊， 可使胸椎小關節發生輕微錯移， 關節滑膜嵌入關節腔內而不能自出， 妨礙小關節複歸原位而造成本病。

患者背痛， 如負重物， 疼痛可串至脅肋部或前胸， 咳嗽、噴嚏、深吸氣或走路時的震動， 都會使疼痛加重。 上胸段椎體小關節紊亂者， 尚可伴有頸部活動障礙。

按摩方法如下。

1．托腋牽腰法

要前臂置於患者腋下， 兩臂交叉握於其胸前。 向上牽抖軀幹數次後， 驟然向上提拉一次， 共1遍。

2．牽臂旋背法

一手拇指按住偏歪胸椎棘突之凸側， 向凹側上方頂推；另手握住對側上臂，

3．呼氣順脊法

雙拇指按於胸椎偏歪棘突之凸側。 令患者深吸氣， 在其呼氣的同時， 向凹側施順法數次， 共2遍。

4．咳嗽順脊法

雙拇指按於偏歪胸椎棘突之凸側。 令患者咳嗽， 在其咳嗽的同時， 向凹側施順法數次， 共2遍。

希望以上方法對需要的人有所説明。