如何通過藥膳調養惡露不下

惡露不下的藥膳調養方法：

（一）三七粥

1．原料三七粉3g， 粳米60g， 紅糖30g。

2．制法將梗米淘洗乾淨， 放人鍋中， 加水約200g， 同時放入三七粉， 煎煮至米爛汁黏時離火， 加入紅糖攪勻， 即可食用， 每日l~2次。

（二）紅糖酒

1．原料紅糖100g， 茶葉5g， 黃酒10g。

2．制法將茶葉碾成細粉， 與紅糖同放碗內， 將黃灑燒熱， 倒在紅糖茶粉內即可食用。

（三）益母草粥

1．原料鮮益母草汁10g， 鮮生地故汁40g， 鮮藕汁40g， 生薑汁2g， 蜂蜜10g， 粳米100g。

2．制法先以粳米煮粥， 待米熟時， 加入上述藥汁及蜂蜜， 煮成稀粥即成。 每日2次， 溫服。 病癒即停， 不宜久服。 煮制時宜用砂鍋， 不宜用鐵鍋。 凡大便溏薄者、脾虛腹瀉者忌用。

（四）當歸飲

1．原料當歸20g， 三七粉10g， 山楂20g， 紅糖30g。

2．制法將當歸、三七粉及山楂放人鍋中， 加水約250g， 煎約30min， 取汁， 放入紅糖攪化即可。

（五）小豆飲

1．原料赤小豆l500—2000g（微炒）。

2．制法水煎， 隨意代茶飲。