如何進行光照胎教_光照胎教的注意方法

如何進行光照胎教， 胎教的方法很多， 語言、音樂、光照等， 那麼如何進行光照胎教， 讓寶寶成長得更加聰明健康。 在胎兒視覺發育的特殊時期， 利用光源進行刺激， 進而促進視覺器官發育和大腦發育的一種胎教方法， 如何進行光照胎教， 一起來看看吧。

一、准媽咪如何進行光照胎教

胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。 孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；孕30周以前， 胎兒還不能凝視光源， 直到孕36周， 胎兒對光照刺激才能產生應答反應。

從孕24周開始， 每天應該定時在胎兒覺醒時用手電筒（弱光）作為光源， 照射孕婦腹壁胎頭方向， 每次5分鐘左右， 結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次， 以利胎兒的視覺健康發育。 但切忌強光照射， 同時照射時間也不能過長。 通過以上各種方法， 綜合地對胎兒進行教育、訓練， 溝通了資訊， 形成父母與胎兒之間的相互結合，

對孕期中進行的各種胎教訓練， 均應詳細地記錄下來。 例如， 胎動的變化是增加還是減少， 是大動還是小動， 是肢體動還是軀幹動等等。 經過一段訓練後， 即可總結一下胎兒對某種刺激是否建立起特定的反應或規律。 這樣將有助於醫生對胎兒發育情況的瞭解。 在此期間， 一定不要忘記對孕婦本身實施的其他一切。 光照胎教法是通過對胎兒進行刺激， 訓練胎兒視覺功能， 説明胎兒形成晝夜週期節律的胎教法。 光照胎教法最好從孕24周開始實施， 用手電筒即可， 因為此時胎兒對光開始有反應。 光照胎教如何做？

懷孕6個月以後， 每天用手電筒緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，

二、光照胎教的注意事項

1、不要在胎兒睡目民時施行胎教， 這樣會影響其正常的生理週期， 必須在有胎動的時候進行。

2、光照時可以配合言語， 綜合的良性刺激對胎兒更有益。

3、手電筒不要放在肚臍上， 要照射腹部， 主要是宮底下兩三橫指處。

4、光照胎教每次做3～5分鐘為佳， 最長不宜超過12分鐘。

5、晚上8～9點或者9～10點時為胎兒胎動活躍時間， 較宜進行光照胎教， 也可以在給胎兒聽完音樂後進行。

6、光源的要求， 要有良好的穿透性， 能夠有效的穿透孕婦腹腔壁和子宮。 光強度必須嚴格控制， 不能太強， 太強會損傷視神經， 也不能太弱， 太弱就不能實現必要的刺激。 最後光色必須柔和， 胎兒視神經很稚嫩， 所選光源不能太刺眼。

三、光照胎教的好處

正確的光照胎教不僅可刺激胎兒的視覺通道， 促進視覺系統和大腦視覺中樞， 使得寶寶發育的更好。 而且還可以對胎寶寶以的視覺， 思維， 想像， 以及視覺敏感敏銳性， 協調性和專注性都能產生良好的影響。 因此， 孕期光照胎教是非常有必要進行的。