如何進行寶寶從抬頭到走路的訓練 從寶寶米到這個世界起， 他的每一步成長都牽動著媽媽的目光。 寶寶會抬頭了， 寶寶翻身了， 寶寶會爬了， 寶寶學會走路了， 有太多的進步令媽媽驚喜。
抬頭訓練
抬頭是寶寶出生後要學習的第一個動作， 之後而來的翻身、扶坐、獨坐、爬行等都會增強寶寶全身的肌肉力量， 提高身體協調性並擴大寶寶的視野。 抬頭練習不僅能鍛煉寶寶全身的肌肉力量， 還可以增大肺活量， 促進血液迴圈， 有利於呼吸道疾病的預防， 從不同角度觀察新的事物， 還有利於智力的發育。
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* 在寶寶睡醒之後， 餵奶前1小時進行比較適宜練習。
* 要把寶寶放在稍有硬度的床上， 防止物品堵住鼻子， 影響呼吸。 將寶寶兩臂曲于胸的前方， 俯臥在床上。
* 俯臥抬頭， 從半個月以後在兩次奶間可開始此項練習， 每天讓孩子俯臥一會兒， 並用玩具逗引他抬頭， 注意床面要硬一些， 時間不要太長， 以免孩子太累。
* 豎抱抬頭， 餵奶後豎抱孩子使頭部靠在家長的肩上， 輕輕地拍幾下背部， 使寶寶打個嗝， 以防止溢乳。 然後不要扶住頭部， 讓頭部自然立直片刻， 每天4～5次， 以促進頸部肌力的發展。
* 俯腹抬頭， 小兒空腹時， 將寶寶放在家長胸腹前， 並使小兒自然地俯在家長的腹部， 用雙手放在孩子的背部按摩， 逗引小兒抬頭， 寶寶有時會抬頭。
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*媽媽將寶寶的頭轉至正中， 手拿色彩鮮豔有響聲的玩具逗引寶寶， 使其努力抬頭， 抬頭的動作從與床面成45°開始， 逐步穩定， 到3個月時能穩定地抬起90°。
特別提醒：
寶寶抬頭時， 媽媽可將玩具從寶寶的眼前慢慢移動到頭部的左邊；再慢慢地轉移到寶寶頭部的右邊。 讓寶寶的頭隨著玩具的方向轉頭， 每天練習3～4次， 每次俯臥時間不宜超過2分鐘。 這個方法不僅鍛煉了寶寶俯臥抬頭的持久力， 而且也鍛煉了寶寶頸部轉動的靈活性。
翻身訓練
到了第四個月， 寶寶可以開始練習翻身了。 第一步， 媽媽或爸爸現在可以幫助寶寶學習先從仰臥翻身為俯臥。 訓練時可以參考以下方法：
背部刺激法：訓練時， 媽媽或爸爸可以先讓寶寶仰臥在硬板床上，
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玩具逗引法：正式訓練前與背部刺激法相同， 不同的是不是刺激寶寶的背部， 而是在寶寶的一側放一個色彩鮮豔的玩具， 逗引寶寶翻身去取。 如果寶寶還不能自己翻身， 媽媽或爸爸也可以握住寶寶的另一側手臂， 輕輕地把寶寶的身體拉向玩具一側給予幫助。 每次數分鐘， 逐漸達到自己會翻。
寶寶學會從仰臥翻身為俯臥後， 再從俯臥翻成仰臥就是件很容易的事了。 學會翻身時寶寶就可以自主地移動身體，
