生完寶寶後， 新媽媽最應該做的第一件事是什麼？
答案是：餵奶。 對， 母乳餵養已經被公認為寶寶的最佳餵養方式， 新媽媽的乳☆禁☆房， 不但是自己身體的一部分， 更是寶寶的兩個大“飯碗”。 但是， 母乳餵養的過程中也會碰到不少麻煩， 出現最多問題的當屬媽媽的雙乳了。
關於產後乳☆禁☆房這方面， 我接到過不少新媽媽的諮詢， 在以下幾天內， 我會就產後乳☆禁☆房最常見的問題和解決方法寫出來， 希望能讓更多的新媽媽們受益。
新媽媽提問：為什麼要進行乳☆禁☆房清潔？
乳☆禁☆房清潔有什麼重要性？
俗話說病從口入， 剛剛出生的嬰兒更需格外注重。
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如何進行產後乳☆禁☆房的清潔？
媽媽要認准一塊毛巾， 專門用來清洗乳☆禁☆房。 每次喂寶寶前， 用溫開水沾濕毛巾， 輕輕擦拭乳☆禁☆房， 非凡是乳暈和乳☆禁☆頭部位， 動作要輕柔， 不要太用力， 以免擦破乳☆禁☆頭上的皮膚。
媽媽在生寶寶前最好多預備幾塊小毛巾， 等到寶寶出生後就不會手忙腳亂了。 清潔乳☆禁☆房時一般只需用清水即可。
進行乳☆禁☆房清潔時要注意什麼？
清潔乳☆禁☆房須要掌握的一些技巧：
小心地照顧您的乳☆禁☆房， 切勿用毛巾用力擦拭， 小心拍幹即可；
可以用棉球沾水或嬰兒油清潔乳☆禁☆房，
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穿胸罩之前最好先讓乳☆禁☆房自然幹， 每次哺乳前應記得洗手以預防感染。
最後補充， 有些媽媽為了方便餵奶而不戴胸罩， 這樣很容易造成以後乳☆禁☆房的下垂。 特別是斷奶後的一段時期內， 胸圍會不斷變化， 要注意隨時更換， 保證穿合身的胸罩。 在購買胸罩時應儘量選擇合身、舒適、棉質胸罩， 預防乳☆禁☆房下垂。
