如何進行胎教 環境胎教不可忽視

在日常生活中， 我們也時刻感受到環境對孕婦腹中胎兒的影響， 如戰爭年代裡， 孕婦生活不安定， 甚至充滿緊張、恐怖的氣氛， 其生出的嬰兒的外貌、長相常選取父母雙方的缺點， 故相貌怪醜者較多。 相反， 在安逸和平的環境中懷孕的婦女， 如果每天給孕婦看些鮮豔美麗的畫報、草木， 讓她置身於潔靜、美觀、舒適、愉快的環境中， 其生出的嬰兒的相貌、體態則選取父母雙方的優點者多， 高智商兒也多。

總之， 胎兒的身心、智慧的健康發育， 不僅需要良好的內環境， 同時與胎兒生長發育的外環境也是密不可分的。

因此， 年輕的父母們在工作之余， 應常常帶著你的“小寶寶”去感受、享受大自然的美。

如何進行環境胎教？

良好的環境不僅可以使孕婦心情舒暢、身心放鬆， 而且能促進胎兒的成長發育。 因此， 年輕夫婦在準備受孕前6個月就開始學習環境衛生知識， 以利於優境養胎。

孕期可以這樣進行環境胎教：

(1)美化居室環境

居室環境對於孕婦是非常重要的， 最基本的要求是要使居室整潔雅觀。

可以在居室的牆壁上懸掛一些活潑可愛的嬰幼兒畫片或照片， 他們可愛的形象會使孕婦產生許多美好的遐想， 形成良好的心理狀態。

懸掛一些景象壯觀的油畫也是有益的， 它不僅能增加居室的自然色彩， 而且能使人的視野開闊。

可以在居室懸掛一些雋永的書法作品，

時時欣賞， 以陶冶性情， 書法作品的內容常常是令人深思的名句， 從中不僅能欣賞字體的美， 更能感到有一種使人健康向上、給人以鼓舞和力量的作用在時時激勵自己。

可以對居室進行綠化裝飾， 而且應以輕鬆、溫柔的格調為主， 無論盆花、插花裝飾， 均以小型為佳， 不宜大紅大紫， 花香也不宜太濃， 孕婦處在被花朵裝飾得溫柔雅致的房屋裡， 一定會有舒適輕鬆的感覺， 這有利於消除孕婦的疲勞， 增添情趣。

在優美的居室裡， 孕婦可以培養自己更廣泛的興趣， 如自己種一些花草， 餵養一些漂亮的小魚等， 這些都能夠陶冶孕婦的情操。

(2)感受室外美麗風光

孕婦如果一味的在屋裡悶著， 對自身的身心和胎兒的生長都是不利的。

所以， 孕婦要經常到空氣清新、風景秀麗的地方遊覽， 多看看美麗的花草， 以調節情趣， 這樣可使孕婦心情舒暢， 體內各系統功能處於最佳， 使胎兒處於最佳的生長環境。

溫馨提醒：孕婦還可以利用每天的閒置時間為寶寶縫製小鞋、小襪、小衣服、小帽子， 一邊一針針縫入母親的愛心， 一邊溫柔地和胎兒說話， 這種心情是到嬰兒用品店購物所體會不到的。