說到胎教方法可能大家都知道胎教音樂和胎教故事， 其實除了這兩種最常用的胎教方法之外， 運動胎教也是一個不錯的選擇哦。 孕婦適當的運動， 不僅可以減輕准媽媽的身體不適， 能有效的控制體重增過度。 對於分娩也是很有幫助的， 除了對孕婦有利之外， 其實還有利於胎兒健康發育喲。
運動胎教的好處究竟有哪些呢？
1 運動可加快孕婦的血液迴圈速度， 讓胎寶寶獲得更多的血液供氧， 加快新陳代謝， 促進胎寶寶的大腦和身體的生長發育。
2 室外運動時， 准媽媽可以接受更多的光照， 有利於促進維生素D的合成，
3 適當運動可以減輕孕婦的情緒波動， 放鬆心情， 有利於胎寶寶良好的性格形成。
4 運動時， 子宮內的羊水會輕輕搖動， 這樣可刺激寶寶的身體， 可讓胎寶寶間接跟著運動， 胎寶寶出生後更聰明， 身體反應更敏捷， 行動也更靈活。
通過本文上面介紹關於運動對於孕婦以及胎兒的好處之後， 你是不是也準備好了加入運動胎教的“隊伍”中來了呢？
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你好，十個月的時候已經接近預產期，選擇那些立意高、風格雅、個性鮮明的作品閱讀，尤其可以多選擇一些中外名著。這時候孕媽媽在閱讀故事的時候一定要邊看、邊思、邊體會，強化自己對美的感受，這樣胎兒才能受益。... [詳細答案]
你好，35周時，胎兒的聽力已充分發育，此時已經可以跟寶寶說話了，而且實驗證明細而高的音調更能吸引胎兒或嬰兒的注意，所以可以用較細較高的聲調跟胎兒說話。此時還應堅持計數胎動，胎動每12小時在30次左右... [詳細答案]
你好，懷孕四個月時胎兒的觸覺發育到比較完備的階段，而且羊水輕輕晃動從而達到刺激胎兒觸覺，因此准媽可以進行輕柔的運動或者舞蹈。平時也可以輕輕的撫摸肚皮，給予肚皮一定的刺激以此來刺激孩子的觸覺。孕婦低聲... [詳細答案]
你好，在第十四周的時候胎兒的聽力尚未很好發育，所以聲音是感受不到的。視力方面，胎兒在肚子裡面不可能看到外界事物，但他可以通過媽媽的視覺間接感受外在世界。所以，准媽媽可以多出去外面走走，看看一些新風景... [詳細答案]
你好，胎教方式有很多，比如運動胎教、音樂胎教、撫摸胎教等，孕媽媽心情愉悅就是胎教的一個方式，因此胎教可隨時隨地進行，說話、講故事等一切與寶寶交流的方式，特別是音樂胎教，孕婦從孕17周開始讓胎兒聽胎教... [詳細答案]
