如何運用就餐對話提高寶寶注意力

在進行家庭就餐的時候， 家長和寶寶的交流也是非常容易的一件事情。 雖然3歲以下的寶寶， 自己吃飯的時間比較少， 或者沒有耐心坐到全家人一起吃完飯。 不過， 不管寶寶是否願意， 最好都要求寶寶在就餐結束之前， 一直坐在餐桌旁。

美國研究顯示， 每個家庭在就餐時對話的時間大概是45分鐘左右， 雖然每個家庭有不同的習慣， 但平均也在20分鐘左右。 對於寶寶來說， 這20分鐘的時間， 就可以把3歲寶寶的注意力集中在一個點上。 當寶寶對某一件事情很幹興趣的時候， 就會集中注意力的調動自己可動用的器官，

寶寶看自己感興趣書的時間和就餐對話的時間差不多， 雖然寶寶在看自己感興趣書籍的時候， 也會集中注意力， 但是卻缺少和父母的交流。 大多數父母在和寶寶一起看書的時候， 只是單方面的把書籍內容灌輸給寶寶， 或者叫寶寶自己看書， 得不到交流。 而吃飯的時候， 父母和寶寶則可以進行自然的交流， 這樣說話的內容能更多的吸引寶寶的注意力。

如果寶寶能很好的沉浸在餐桌對話中， 那麼在其他的事情上， 寶寶也會逐漸的提高自己集中注意力的時間。 家長要學會巧妙的運用就餐對話的機會， 提高寶寶集中注意力的能力。