要養成良好的口腔衛生習慣， 擁有一口漂亮健康牙齒， 就必須從小抓起。 家長在孩子兩歲時便應該指導培養孩子正確的刷牙習慣， 刷牙時間至少為3分鐘， 一天早晚兩次， 睡前刷牙尤為重要。 值得注意的是， 6歲以下兒童不宜使用含氟牙膏， 因為他們的吞咽功能不健全， 刷牙也不夠熟練， 牙縫裡常常會殘留較多牙膏， 還會經常把漱口水咽進肚裡， 這就造成1/8－1/4的牙膏被他們吞入胃中， 由於氟元素與人體骨組織有較強的親和性， 所以就造成氟元素在骨骼中大量沉積， 輕則會發生“氟牙症”（俗稱“黃斑牙”）， 重則有造成氟骨症的危險。
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所以家長除了必須瞭解兒童口腔防護常識之外， 還需要對兒童牙膏進行必要的瞭解和選擇， 因為兒童正處於生長發育階段， 牙膏的選擇關係到孩子的健康和未來， 所以一定要慎重選擇。
牙刷的選擇
一般2歲的孩子選擇日常使用的普通牙刷的要求是12～13釐米為宜；牙刷頭長度約為1.6～1.8釐米、寬度不超過0.8釐米、高度不超過0.9釐米；牙刷柄要直且粗細適中以便於孩子滿把握持；牙刷頭和柄之間稱為頸部， 應稍細；牙刷毛要軟硬適中、富有彈性， 毛太軟則不能起到清潔作用， 毛太硬又容易傷及牙腿及牙齒， 同時毛面應平齊或呈波浪狀， 毛頭應經磨圓處理。
兒童不宜使用多泡沫牙膏
牙膏分多泡、中泡、少泡三種類型，
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兒童不宜使用含氟牙膏
兒童使用含氟牙膏對發育和健康有不良影響。 實驗證明， 局部使用氟化物可以預防齲齒， 但效率僅有20％。 氟牙膏含氟化物1000ppm， 用含氟牙膏刷牙， 每日氟的總攝入量將遠遠超過兒童的正常需要量。 體內含氟量增加， 發生骨折的可能性也隨之增加。 研究證實， 局部應用氟化物及攝入氟化物， 對兒童發育和健康均有一定的潛在危險性。 因此， 兒童不宜使用含氟牙膏。
