頭盔的大小要合適。 頭盔應水準固定在頭的上部， 不能出現前後或者左右擺動的現象。 選擇頭盔的時候， 要先測量一下孩子頭顱的大小， 然後再根據包裝盒子的資料選擇一個合適的型號。 包裝盒上的尺寸以英寸為單位， 不要只參照盒子上所給出的年齡範圍。 總的原則是， 嬰兒頭盔適合1至2歲的孩子；幼兒頭盔適合3至4歲的孩子；兒童頭盔供7至11歲的孩子使用；另外還有成人頭盔， 分為大、加大、中、小號。
頭盔由於碰撞或者嚴重頭部撞擊而受到損壞以後， 應該及時更換。 只要將頭盔送去， 大部分公司都將為您免費更換頭盔的襯裡。
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為了騎車的安全，
應遵守下列規則：
１、騎自行車的時候，
必須佩戴頭盔。
父母騎自行車的時候，
也要戴頭盔 只有以身作則，
才能更好地要求孩子遵守這項規則。
２、孩子的三輪車和自行車要適合他們的實際年齡，
不要購買超出他們年齡範圍的車型。
３、9至10歲的孩子可以使用帶制動裝置的自行車，
是因為這麼大的孩子已具有處理手閘的力量和手的協調能力。
４、9至10歲以前，
孩子只能在人行道上騎車，
因為只有孩子到了9至10歲以後，
才有足夠的應付馬路交通的判斷力。
要教會他們在道路上行駛的基本交通規則，
使他們懂得要和機動車司機一樣遵守交通規則。
５、要讓孩子在車子、頭盔和身上帶有一些明顯的標誌，
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６、每次夜晚騎車的時候， 都必須打開前車燈。 但是還是儘量不要讓孩子在夜間騎車為好。
