如何選擇寶寶鈣片_怎麼選擇寶寶鈣片

為了小寶寶的健康成長， 給寶寶補鈣是個非常關鍵的問題。 給寶寶補鈣有很多種方法， 當寶寶很缺鈣的時候， 可以借助一些補鈣產品。 可是面對市面上眾多的補鈣產品， 家長該如何選擇寶寶鈣片呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧!

如何選擇寶寶鈣片?一、不盲從于廣告

家長要加強補鈣常識， 不要盲目聽從廣告。 挑選時要以寶寶的實際情況為准。 鈣的吸收有一個複雜的流程， 先到血液裡， 生成鈣細胞後還需經過一系列的過程才能沉積到骨骼裡。 此外， 顆粒的大小對鈣的吸收效果沒有影響。 人體對保健品中鈣的吸收率不像廣告中說的高達95%，

如何選擇寶寶鈣片?二、鈣源安全

選擇補鈣產品除了在品質上要有可靠保證， 還有一個關鍵性因素就是鈣源的安全性。 目前市場上大多國產鈣取自動物骨骼和海洋生物， 這些原料雖然號稱“純天然”， 但因為日漸嚴重的環境污染問題， 動物和生物有可能因為污染而導致體內鉛、汞等重金屬積蓄， 造成重金屬含量超標。 在鈣源上選擇純淨無污染的天然碳酸鈣礦石， 再經過提純和精細加工的進口鈣產品， 在安全上更有保證。

如何選擇寶寶鈣片?三、少或無添加劑

一些補鈣產品為了讓寶寶愛吃， 各式各樣的香精、色素、防腐劑都被添加在其中， 真是豐富多彩。 雖說食品添加劑在目前是合法的，

如何選擇寶寶鈣片?四、含維生素D

媽媽們雖然為寶寶選擇了補鈣產品， 但沒有維生素D， 吃下去的鈣就無法被身體很好的吸收， 補再多鈣也沒有用。 因此媽媽們可以選擇含有維生素D的鈣劑， 讓鈣吸收效率翻倍， 科學更有效。

如何選擇寶寶鈣片?五、無味或淡奶味

有些媽媽給寶寶選擇了甜酸味道的補鈣產品， 殊不知過重的口味刺激會導致寶寶味蕾反應遲鈍， 易導致以後挑食偏食， 影響到寶寶的健康成長。 因此給0-3歲嬰幼兒選鈣， 選擇無味或淡奶味，

以上就是關於如何選擇寶寶鈣片的分析了， 補鈣需要打持久戰， 在選擇鈣劑時， 鈣鹽含量不用重點關注， 鈣元素含量才是關鍵， 看清這一點， 是提升補鈣效率的第一關。