如何選擇懷孕的最佳時期

隨著性知識和避孕措施的普及， 控制受孕季節已非難事， 然而女性從懷孕到分娩， 要經歷近280個不平凡的日日夜夜， 因此選擇適宜的受孕季節和時機， 對母嬰健康至關重要。

人類與動物不同， 動物繁殖常利用春、秋兩個最佳季節來繁衍后代。 人類則在這方面沒有明顯的“季節性”， 一年365天， 除了有特殊情況外， 都可進行性活動， 都有可能懷孕。

從優生、優育的角度來看， 選擇合適的出生季節， 把溫度變化、疾病流行等不利因素降低到最低限度， 以保證最大限度地發揮利于胎兒生長發育的有利因素， 卻是十分可能的。

嚴格地講， 我國幅員遼闊， 南北東西氣候差別較大， 是不能簡單地用某個季節來劃分的。 從我國大部分地區的生活、地理條件來考慮， 八九月份之間懷孕比較理想。 為什么呢?

從醫學角度看， 胚胎發育有三個關鍵時期：一是大腦形成期， 即受孕第3個月;二是腦細胞分裂期， 受孕第6個月以后;三是經細胞發育協調期， 受孕第7—9個月。 如果選擇八九月份之間受孕， 妊娠的第三、第六個月以及分娩期都處在氣候適宜、營養便于調配的晚秋、仲春季節， 胎兒的神經系統可以得到良好的發育。

有資料顯示， 每年7一12月為分娩高峰季節， 4—6月則為淡季， 這與人們婚期的選擇有密切關系。 受傳統觀念的影響， 不少人安排在元旦、春節、國慶節結婚，

婚后又馬上懷孕。 此時正值乍暖還寒或秋末冬初之時， 氣溫變化大， 是病毒性疾病的多發季節， 在孕期， 特別是孕早期， 病毒感染容易導致胎兒畸形。 比如母親在孕早、中期患了風疹， 病毒可通過胎盤進入胎兒體內并繁殖， 引起眼、耳、腦、心臟和神經系統的損害(醫學上稱為先天性風疹綜合征);流行性☆禁☆感冒病毒可導致胎兒無腦、腦積水等中樞神經系統畸形和病變， 以及唇、腭裂和先天性心臟病等;若孕婦伴有發燒， 還易早產或流產。

醫學專家認為懷孕的最佳季節是八月前后， 約七月下旬到九月上旬近兩個月的時間， 這是有道理的。 讓我們具體看一下在這個季節懷孕的好處有哪些?

在妊娠初期40—60天發生妊娠反應時，

正好處在九月或十月， 孕婦大多胃口差， 愛挑食， 但此時蔬菜、瓜果品種繁多， 可以調節增進食欲， 保障胎兒的營養需求。 兩三個月后正值晚秋， 氣候涼爽， 孕婦食欲漸增， 對胎兒的生長發育十分有利。 此時日照充足， 孕婦經常曬曬太陽， 體內能產生大量維生素d， 促進鈣、磷吸收， 有助于胎兒的骨骸生長。 且八九月份之間正值夏去秋來， 孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小， 孕婦的休息、營養和各種維生素的攝入都比較充分， 均有利于胎兒大腦的發育和出生后的智力發展。 待多雪的冬天和乍暖還寒的初春攜帶著流行性☆禁☆感冒、風疹、流腦等病毒柵柵而來時， 胎兒胎齡已超過了3個月， 平安地度過了致畸敏感期。 而且， 相應的預產期為次年5月前后。 分娩之時正是春末夏初， 氣溫適宜， 母親哺乳、嬰兒沐浴均不易著涼， 蔬菜、魚、蛋等副食品供應也十分豐富， 產婦食欲好， 乳汁營養也豐富， 應是“坐月子”的最佳季節。 保證母乳質量的同時， 初生嬰兒輕裝上陣， 衣著甚少， 便于四肢自由活動， 有益于大腦及全身的發育。 孩子滿月后， 時令已人夏， 綠樹成陰， 空氣清新， 陽光充足， 便于進行室外日光浴和空氣浴。 孩子半歲前后正好處在金秋十月， 該增加輔食時又已順利地避過夏季小兒腸炎等腸道疾病的流行季節。 到了孩子學習走路， 開始斷奶的周歲， 則又是春夏之交， 氣候溫和， 新鮮食品充足， 為孩子的生長發育提供了有利的條件。 而且， 春夏之交， 腸胃易于適應， 斷奶也易于成功。

要注意避開五六月份懷孕， 因為七月天氣濕熱， 食欲本來不旺盛， 再加上妊娠反應， 使得營養攝入不足， 容易影響胎兒的發育。 同時也要避開十月懷孕， 七月盛夏分娩。 產婦的褥汗本來就多， 如果在盛夏酷暑分娩， 氣候悶熱、潮濕就容易發生中暑， 輕者頭暈、胸悶、體溫升高;重者高燒、昏迷， 甚至死亡。 此時， 也是皮膚感染、腹瀉等疾病的多發季節， 所以最好避免在盛夏分娩。

當然， 這里是就我國中部和北部大部分地區而言。 我國各地氣候條件差別很大， 應該因地制宜來考慮， 不可生搬硬套。 如在溫差對比不強烈的南方一些地區， 則可根據當地流行病發生情況及營養供應條件， 選擇適宜的季節懷孕。 比如北方選八九月份， 南方選六月左右。

冬季則不宜受孕，因冬季北方新鮮蔬菜和水果都較缺乏，使微量元素和維生素相對攝入較少，容易影響胎兒的生長發育。而且，冬季北方氣候十分寒冷，外出發生病毒感染的機會比較多。大家知道懷孕初期的8周內為胚胎期，此期孕婦如被病毒感染，將直接影響胎兒，導致胎兒智力低下或致畸形。

此外，冬季出外活動機會相對較少，門窗緊閉，室內空氣不新鮮，如在室內生爐子取暖，則空氣中二氧化碳含量較高，使初孕孕婦的胎兒的致畸率上升，因而增加缺陷兒出生。因此，婚后夫婦應該避免在寒冬受孕。

一月份正是三九或四九天，適值寒冬，此時也不適宜分娩。產婦在哺乳，給嬰兒沐浴或更衣時如沒有很好的條件防寒保暖，容易著涼感冒。新生兒對寒冷的適應性也較差，上呼吸道感染、肺炎等疾病也可能隨之而來。所以不宜在四月份懷孕。

話又說回來，有了這種意愿并不一定天遂人愿，有時候，“有意栽花花不開，無心插柳柳成行”。懷孕的時機不一定如計劃那樣按期進行，那么，一旦在其他時間懷孕就順其自然好了。有人想如果不是按期懷孕就先流產，以后再設法按期懷孕，其實這種想法也過于天真。流產本身對人體是一種傷害，對子宮內膜也會帶來一定的損害，因此，流產以后是否一定能再懷孕是個問號，是不是能一定按期懷孕更要打一個問號。因此，奉勸那些已經懷孕的人就不要為沒在最佳季節懷孕而懊悔，畢竟人類進化已經歷了上千萬年的適應過程，一年四季都能懷孕生育。許多物質條件，尤其是新鮮蔬菜等，現在在好多地方已一年四季均有供應，所以胎兒的營養供應不成問題。

 

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冬季則不宜受孕，因冬季北方新鮮蔬菜和水果都較缺乏，使微量元素和維生素相對攝入較少，容易影響胎兒的生長發育。而且，冬季北方氣候十分寒冷，外出發生病毒感染的機會比較多。大家知道懷孕初期的8周內為胚胎期，此期孕婦如被病毒感染，將直接影響胎兒，導致胎兒智力低下或致畸形。

此外，冬季出外活動機會相對較少，門窗緊閉，室內空氣不新鮮，如在室內生爐子取暖，則空氣中二氧化碳含量較高，使初孕孕婦的胎兒的致畸率上升，因而增加缺陷兒出生。因此，婚后夫婦應該避免在寒冬受孕。

一月份正是三九或四九天，適值寒冬，此時也不適宜分娩。產婦在哺乳，給嬰兒沐浴或更衣時如沒有很好的條件防寒保暖，容易著涼感冒。新生兒對寒冷的適應性也較差，上呼吸道感染、肺炎等疾病也可能隨之而來。所以不宜在四月份懷孕。

話又說回來，有了這種意愿并不一定天遂人愿，有時候，“有意栽花花不開，無心插柳柳成行”。懷孕的時機不一定如計劃那樣按期進行，那么，一旦在其他時間懷孕就順其自然好了。有人想如果不是按期懷孕就先流產，以后再設法按期懷孕，其實這種想法也過于天真。流產本身對人體是一種傷害，對子宮內膜也會帶來一定的損害，因此，流產以后是否一定能再懷孕是個問號，是不是能一定按期懷孕更要打一個問號。因此，奉勸那些已經懷孕的人就不要為沒在最佳季節懷孕而懊悔，畢竟人類進化已經歷了上千萬年的適應過程，一年四季都能懷孕生育。許多物質條件，尤其是新鮮蔬菜等，現在在好多地方已一年四季均有供應，所以胎兒的營養供應不成問題。

 

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