我們知道牛奶的營養成分是非常高的， 是很多事物都替代不了的， 很多孩子一生下來的時候就開始喝牛奶， 這也是說明牛奶對於人身體是有很大的好處的， 不過生活中我們常常看到很多孩子是在喝大人喝的牛奶， 其實這樣子是不對的， 今天小編就給大家介紹一下小孩喝什麼牛奶好。
小孩喝什麼牛奶好
三歲以下的寶寶建議以配方奶粉為主，
奶粉營養成分高，
奶粉是鮮奶經消毒、脫水並乾燥成粉狀而成。
鮮奶經加熱處理後，
蛋白質凝塊細小，
柔軟，
易於消化吸收，
且經滅菌消毒，
較少引起過敏。
Advertisiment
三歲前的寶寶建議以配方奶餵養比較好。 因為寶寶的飲食相對還比較單一， 容易缺鐵、鋅、鈣等微量元素。 配方奶粉中有強化的維生素和寶寶生長所需要礦物質， 營養相對比純鮮奶要好得多。 而鮮奶是指剛剛擠出的動物奶， 在私人處購買其自行餵養擠出的奶。
有的媽咪認為這種奶的營養最好， 因為它是最新鮮的， 但是衛生條件卻不能保證。 購買者不可得知擠奶的人員是否健康?裝牛奶的器皿是否無菌?因此， 這種特別鮮奶不應該給寶寶喝。 一旦喝到有問題鮮奶， 寶寶的健康會受到嚴重損害。 對於嬰兒來說並不合適。
Advertisiment
小嬰兒胃腸道的消化功能還沒有發育完善， 給一些小嬰兒喝鮮奶， 很容易出現腸胃不消化和缺鐵。 鮮奶中葉酸含量也比較低， 而葉酸是構成健康的紅血球的營養基礎。 另外， 鮮奶中缺少構成嬰兒健康紅血球所需要的鐵。 二歲以上的寶寶可以添加一些鮮奶、袋奶、純奶等， 但還是建議以配方奶粉為主， 可以交替添加豆奶粉、優酪乳等， 適量喝一些乳酸菌飲品和一些純奶。
小孩多大可以喝牛奶
一般建議三歲以後再給寶寶喝純牛奶， 純牛奶的蛋白質含量雖高於母乳， 但4/5為酪蛋白， 難以消化。 牛奶中不飽和脂肪酸少， 脂肪球大， 缺乏脂解酶， 不利於消化、吸收;牛奶所含的鈣、磷總量高於母乳，
Advertisiment
一般三歲以前建議喝配方奶， 不宜直接喝牛奶。 因為牛奶本是牛犢的餵養品， 作為嬰兒的主食品並不完全合適。 而且三歲以下的小孩最好不要喝鮮奶。 因為嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚不成熟， 給孩子喝鮮奶會產生某些危害。 首先， 鮮奶中某些營養成分不容易被吸收。 其次， 鮮奶中的乳糖主要是琢型乳糖， 會抑制雙歧桿菌， 並促進大腸桿菌的生成， 容易誘發嬰兒的胃腸道疾病。 同時， 鮮奶中的礦物質會加重腎臟負擔， 使孩子出現慢性脫水、大便乾燥、上火等症狀。
嬰兒哺乳期過後， 應該選擇與母乳成分更加相近的配方奶粉。 因為配方奶粉調整了蛋白質和脂肪結構、鈣磷比例，
Advertisiment
小孩喝純牛奶好嗎
三歲以下的寶寶最好不要喝純牛奶， 因為牛奶沒有配方奶粉的營養多而且均衡。 再說牛奶裡的蛋白很高寶寶一般都不能消化。 專家建議寶寶三歲以後才能喝牛奶。 很多專家宣導成人多喝鮮牛奶， 媽媽們照搬給寶寶套用， 奶不夠時不給寶寶泡奶粉， 而給寶寶喝鮮牛奶， 這是不好的。
牛奶一直以來被視為嬰幼兒除母乳外獲取營養的主要途徑之一。 其實對於嬰幼兒兒來說， 鮮牛奶中含有太多的蛋白質和磷， 而含鐵、葉酸太少， 很容易出現胃腸不消化和缺鐵、缺葉酸，
Advertisiment
而好的嬰幼兒奶粉， 從寶寶體質特點出發， 更容易被嬰兒消化和吸收。 而且據報導對鮮牛奶中的蛋白質產生過敏反應的寶寶數量差不多達8%。 這種過敏反應通常表現為腹瀉、體重增長緩慢， 有時還有可能出現腹痛。
所以建議給寶寶喝配方奶粉， 如可淇配方奶粉就含有嬰幼兒發育所需的益智因數， 免疫因數， 吸收因數， 能讓寶寶成長更健康。 配方奶粉中有強化的維生素和寶寶生長所需要礦物質， 營養相對比純鮮奶要好得多。
小孩喝牛奶的好處
1、牛奶中含有的磷， 對促進幼兒大腦發育有著重要的作用， 所以， 孩子選對了牛奶是非常重要的。
2、牛奶中含有維生素B2， 這是對於孩子的視力非常好的， 有助於提高孩子的視力。
3、牛奶中含有鈣，可增強孩子骨骼牙齒強度，促進孩子的智力發展。
4、牛奶中含有乳糖，可促進人體對鈣和鐵的吸收，增強腸胃蠕動，促進排泄。
5、牛奶中含有鐵、銅及維生素A，有美容作用，使皮膚保持光滑、豐滿。
6、牛奶中的鎂能緩解心臟和神經系統疲勞，鋅能促進傷口更快的癒合。
優酪乳可增強免疫體系功能，阻止腫瘤細胞增長，防止動脈硬化。
優酪乳中含有大量的乳酸和有益於人體健康的活性乳酸菌，有利於人體消化吸收，啟動胃蛋白酶，增強消化機能，提高人體對礦物質元素鈣、磷、鐵的吸收率。 有助於提高孩子的視力。
3、牛奶中含有鈣，可增強孩子骨骼牙齒強度，促進孩子的智力發展。
4、牛奶中含有乳糖，可促進人體對鈣和鐵的吸收，增強腸胃蠕動，促進排泄。
5、牛奶中含有鐵、銅及維生素A，有美容作用，使皮膚保持光滑、豐滿。
6、牛奶中的鎂能緩解心臟和神經系統疲勞，鋅能促進傷口更快的癒合。
優酪乳可增強免疫體系功能，阻止腫瘤細胞增長，防止動脈硬化。
優酪乳中含有大量的乳酸和有益於人體健康的活性乳酸菌，有利於人體消化吸收，啟動胃蛋白酶，增強消化機能，提高人體對礦物質元素鈣、磷、鐵的吸收率。
