胎教應適應胎兒的發育來進行
隨著胎兒大腦神經系統的發育, 生理機能也在日益發展, 生理反射活動也日益加強。 有研究表明, 4個月的胎兒對光線就很敏感, 3~4月的胎兒就開始有了觸覺, 5~7個月時聽力完全形成, 還能分辨出各種聲音, 並在母體內做出相應的反應。
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1、胎教儀的選擇
如果想選擇胎教儀,
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2、胎兒最舒適的聽力強度
儘管答錄機也能起到同樣的作用, 但專家曾指出胎教的音樂磁帶要求很高, 絕不是什麼磁帶都可以的, 因胎兒是在子宮內充滿羊水的環境裡聽到聲音和音樂的, 所能承受的最佳聲音頻率應在500赫茲(Hz)—1500赫茲(Hz)範圍內。 而答錄機和其它音響設備音量雖可調節, 但頻率都是在100赫茲(Hz)—6500赫茲(Hz)甚至更大的範圍, 胎兒覺得舒適的聽力強度也絕對不能超過80分貝, 寶寶才會覺得舒服, 是一種薰陶和享受,
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3、胎教音樂
胎教的音樂不適合過多, 過雜, 因為胎兒也和成人一樣, 記憶能力是有限的, 況且他(她)還那麼小, 才剛剛開始聽見這個世界的聲音, 所以只有有幾首精選的適合胎教的音樂足夠了, 只有這個幾首熟悉的音樂迴圈反復的聽, 才會在他大腦中留下記憶, 再聽見同樣的音樂才會產生反應, 音樂胎教才能起到預期的安撫和開發智力的效果!另外每次胎教時間要控制在每日1-2次, 每次10-15分鐘, 不宜過長。
4、母子對話
其實即使沒有胎教儀, 准媽媽准爸爸們也要多和腹中的寶寶進行對話交流, 讓他多多熟悉周圍親人的聲音,
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5、聽胎心音
現在很多胎教儀都是具有這項功能的, 目前比較尖端科技的胎教儀胎心儀會採用多普勒胎心技術聽取胎心音, 使孕婦能清晰地聽取4個月以上胎兒的胎心音, 從而計算出胎心率(每分種胎心跳動次數), 以幫助鑒別胎兒是否健康。
6、運動訓練
除了音樂胎教, 還要特別注意運動訓練, “生命在於運動”, 運動可以促進胎兒生長發育得更好。 早在第7周開始胎兒就可以在母體內蠕動了, 這時由於活動幅度很小, 因此只能借助B型超音顯像儀才可以觀察到,
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最後, 希望所有的准媽媽們在孕期都要保持一份輕鬆愉快的心情, 因為這是所有胎教活動起到良好效果的前提的前提, 也是最重要的胎教!
(實習編輯:溫豔芳)