1.確定自己的臉型是否適合瘦臉精油瘦臉：
這一步是前提,如果這步錯了、那麼帶給你的結果只能是：時間、金錢都花費了,卻看不到效果.以個人經驗來說,瘦臉精油對於以下臉型幾乎沒有效果：臉頰寬大臉型、面部骨骼框架寬大臉型、面部顴骨突出臉型等原因導致的肥臉、大臉！
2.選擇具備瘦臉效果的瘦臉精油：
目前市面上的瘦臉精油魚目混雜,舉不勝數.那麼我們應該怎樣才能選購到一款有高效瘦臉效果的瘦臉精油呢？個人實踐過的一些有高效瘦臉效果的瘦臉精油一般包含以下植物的提取精華：迷迭香、杜松、檸檬、茴香、薰衣草、天竺葵、柑桔、聖約翰草、萬壽菊、荷荷巴油、肉桂、羅勒等
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3.選擇適合自己臉型的瘦臉精油：
朋友們需要注意的是,別人說好的不一定適合你.只有選擇到最適合自己臉型、自身特點的瘦臉精油才是最好的！那麼、我們應該怎麼來選擇到最適合自己的瘦臉精油呢？以下的瘦臉搭配可以幫你解決.
1、水腫型：迷迭香、杜松、薰衣草；
2、脂肪型：檸檬、迷迭香、茴香；
3、肌肉型：薰衣草、天竺葵、柑桔；
4、綜合型：迷迭香、天竺葵、薰衣草.
