如何避免噪音對胎兒的傷害

噪音對於人體的影響是比較大的， 它所形成的危害相對而言是潛在而且慢性的， 容易被忽視， 但一旦造成嚴重後果很難挽回。 不過， 准媽咪們也不必太過擔心， 只要提高警惕， 防範未然， 要保護好寶寶的聽力並不難。 具體情況如下：

1、保證母體有全面和充足的營養。 准媽媽孕期營養不良， 可能會使胎寶寶的腦細胞發育受影響， 聽覺反應不靈敏。 如果患了維生素B缺乏症， 還可能引起進展緩慢的神經性耳聾。 2、儘量減少接觸噪音， 在懷孕期間應該遠離超過標準（85分貝到90分貝）的雜訊。 3、要有意識地避開歌舞廳、建築工地等雜訊強度大的場所。 4、使用的胎教音樂也要符合頻率、音強等方面的要求， 從而保護胎兒的健康發育。 5、調整聲音。 嚴格控制家用電器和其他發聲器材的音量和發聲時間。 此外， 對於處於孕期的准媽媽們而言， 在孕期時一定要放鬆心情， 避免情緒緊張， 短時間的噪音並不會損傷胎兒的聽力， 准媽媽若過分擔心， 反而會影響胎兒發育， 保持良好、平和的心態更為重要。 與此同時， 儘量減少接觸噪音， 為自己和胎兒創建一個安靜、祥和的環境， 更有利於母嬰身心健康！