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如何避免孕吐造成的營養消耗

所謂精卵“相吻”的4大良時, 是指夫妻在最佳受孕的時候, 讓精子與卵子結合在一起形成受精卵。 這樣, 將會有助於你生出一個健康、可愛、漂亮、聰明的寶貝。

精卵“相吻”的4大良時

良時1:最佳生育季節

在四季較為分明的地域, 立秋之後即西曆8月8日至9月8日, 氣溫宜人, 五穀豐登, 各種蔬菜和水果非常豐富。 這樣, 不容易使孕婦的妊娠反應加重, 能較充足地攝取各種營養並貯存在體內, 避免孕吐造成的營養消耗, 影響胚胎的大腦及神經系統發育。 而且, 能使胚胎的大腦形成期及大腦細胞生長期的第一高峰,

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以及嬰兒出生後3個月的第二個大腦增長高峰期, 處於氣候宜人、病毒感染機會少、蔬菜水果較豐富、營養便於調節的季節。

到了妊娠中後期時, 正值春暖花開, 陽光普照大地時節, 美麗的景色不僅使孕婦精神愉快, 而且是進行胎教的好時機;分娩時正值氣溫冷熱適中的初夏, 天地氣交☆禁☆合, 萬物繁茂, 很多野生哺乳動物都是在這時生育幼仔。 根據生物有相同的“生物韻律”的理論, 5-6月是優生的季節。

最佳懷孕時節為:

立秋之後即西曆8月8日至9月8日(初秋)

良時2:讓最鮮活的卵子與精子“相吻”

剛排出的卵子最新鮮, 活力最強, 如果立即與精子“相吻”, 可避開外界環境的各種干擾, 最易形成優良的受精卵, 孕育出體健智高的孩子。 怎樣把握這樣的受孕良機?

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怎樣把握排卵日--使用排卵測試紙

女性尿液中的黃體生成激素, 會在排卵前24-48小時內出現高峰值。 這時, 採用含有一定量能與黃體生成激素結合物質的試紙, 來判斷出尿液中的黃體生成激素含量是否達到高峰, 可得知排卵期。

從月經週期的第7天開始, 每日留取上午10點至下午8點之間的任何一次尿, 然後用試紙測試。 由於不同廠家生產的試紙操作方法有別, 一定要按照具體說明操作。

良時3:夫妻雙方最科學地交☆禁☆合

夫妻科學地交☆禁☆合, 是指雙方在身體沒有疲勞感的狀態下, 心情愉悅、無憂無慮地進行性☆禁☆生☆禁☆活。 在這種身心狀態最佳的時候, 體內的內分泌系統將會分泌出大量有益於健康的酶、激素及乙酸膽鹼等,

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使妻子的體力、智慧最佳, 夫妻的性功能最和諧並處於高☆禁☆潮狀態。 除此之外, 夫妻交☆禁☆合時還要重視讓妻子達到性高☆禁☆潮。 因為, 女性在達到性高☆禁☆潮時, 會使強壯而優秀的精子與卵子結合, 從而形成高品質的受精卵。

良時4:最佳生育年齡

大量醫學研究表明, 處於最佳生育年齡的夫妻, 身體發育完全成熟, 卵巢和睾丸的功能也最為旺盛, 能夠排出活力很強的卵子和精子。 而且, 夫妻雙方的智力、思想及生活和社會經驗較為成熟和豐富, 能較妥善地處理好家庭、事業的關係, 能在懷孕期間接受科學孕育的知識。 特別是丈夫, 能懂得從生活上關愛和體貼妻子, 使妻子在孕期經常保持愉快心情。

這樣, 有利於為胎兒的生長發育營造一個良好的環境,

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減少分娩時的難產機會, 並在寶貝出生後撫養責任心強, 使寶貝成長在良好的家庭環境中, 這樣的寶貝日後成才的可能性較大。

最佳受孕年齡為:女性:24-28歲、男性:26-30歲

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