如何避免孕期早產

妊娠滿28周至不滿37足周間分娩者稱為早產。 那麼如何避免早產的發生呢?

早產的三個徵兆：

1.出現規則宮縮：出現這種情況， 首先保持安靜， 儘早去醫院接受檢查。

2.出血：少量出血是臨產的標記之一， 但有時是從生☆禁☆殖☆禁☆器官出血， 這有非正常臨產的危險。

3 .破水：一般情況下是破水後陣痛馬上開始， 此時可把腰部墊高， 不要動腹部， 馬上去醫院。

如何避免早產：

1.一旦懷孕， 就要定期去做檢查：這樣做的原因是， 一些可能的早產跡象能夠及時地被診斷出來， 如子宮頸張開、多胎妊娠、子宮肌瘤、子宮畸形、以往有早產史等等。

2.避免久站和負重動作：胎兒的重量全部壓在子宮頸上。 尤其是你被醫生診斷為有子宮頸張開的跡象時， 更是要注意。

3.減少你的活動量：28周以後， 你要注意適當減少活動量， 因為這正是胎兒迅速增長的時期， 他已經從第4個月時的16釐米長到了7個月時的28釐米!

4.出現了子宮收縮， 必須休息：這種在子宮肌肉纖維上的抻、拽、拉會使子宮頸張開， 並使它變短、變軟， 胎兒就不能被緊緊地關在子宮裡了。

5.發燒， 必須馬上看醫生：體溫的增高會引起子宮收縮， 因此必須儘快使體溫降下來。