如何避免孕期腹瀉

夏天白天比較長， 相對來講可能孕婦休息的時間短一些， 天氣比較炎熱出汗比較多消耗也比較大， 和常人一樣， 孕婦也會發生腹瀉;又和常人不一樣， 孕婦是兩個人， 更科學地講， 是胎兒—— 母親整體， 這也是最重要的特點， 在診斷和處理孕婦腹瀉時， 應時刻都不能忘記。

一、腹瀉的危險性

腹瀉對妊娠來說是一個危險信號， 孕期腹瀉會引起孕媽咪脫水、電解質紊亂， 影響營養物質的吸收， 影響胎兒的生長發育， 嚴重時還會流產或早產， 因而不能大意。

二、導致孕期腹瀉的原因

由於孕媽咪體內激素水準的變化，

1、感染原因：細菌、病毒經消化道感染。

2、飲食原因：食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣， 或由海鮮等食物過敏所引發。

3、合併其他慢性疾病的原因：如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。

不同腹瀉， 區別對待

孕期腹瀉要引起足夠的重視， 但不用過度緊張。 首先去除病因， 換流質易消化飲食， 必要時禁食， 補液。

1、非感染因素的腹瀉

如排除感染因素所致腹瀉， 一般不需用藥， 適當補液即可。 通過口服加少量鹽和糖的“米湯”， 補足因腹瀉丟失的水分和電解質。

嚴重時需要禁食， 補液。 服用思密達或活性炭片， 保護胃腸黏膜;也可以服用乳酸茵素片或乳酶生片， 調整腸道內菌群， 扶正祛邪。

2、感染腹瀉因素

孕婦腹瀉最常見的原因是腸道感染， 病原微生物有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌、原蟲與病毒。 食物中毒或其他部位的病毒感染(如呼吸道)， 也可引起孕婦腹瀉。 如果化驗提示有感染因素存在， 必要時服用紅黴素或頭孢類抗生素。

一般來說， 紅黴素， 氨苄青黴素對母嬰均安全。 不要給孕婦用鴉☆禁☆片類藥物止瀉， 因其可能造成細菌過度生長與重複感染， 反而會加重腹瀉。 也可給病人服用一些微生物製劑， 如麗珠腸樂、金雙歧、整腸生， 米雅一8M等， 可調整腸道菌群， 扶正抑邪：正有腹瀉又即將臨產的孕婦， 應按腸道傳染病進行床邊隔離， 以保證嬰兒及其他產婦的安全。

以上藥物對母嬰相對安全。 但即便安全，

患腹瀉的孕媽咪一般在24～96小時後恢復正常排便。

孕晚期要儘量避免腹瀉

孕媽咪這時全身各器官負荷明顯加重， 腹瀉極易“雪上加霜”， 使心臟、腎臟等器官負荷進一步加重， 輕者誘發早產， 重者危及生命安全。

溫馨提示：孕媽媽避孕以下幾點

1、有些孕媽咪因腸道內乳糖酶缺乏， 有“乳糖不耐受征”， 所以不宜再喝奶粉。

2、反復腹瀉的孕媽咪要注意檢查是否合併有其他慢性疾病， 如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。

3、喝含油脂過多的“雞湯”、“骨頭湯”等也容易腹瀉。

4、可疑食物過敏導致的腹瀉， 孕媽咪要儘快查清過敏的食物， 避免再次食用。

5、保持心情愉快， 情緒過於緊張也會引起腹瀉。