如何避免孕期被牙病困擾

凡事預則立， 不預則廢。 對打算懷孕的女性朋友來說， 怎樣才能避免懷孕時不被牙病困擾呢？

1.全面的口腔檢查

孕前進行一次全面的口腔檢查， 看看自己是不是患有牙齒疾病， 這對孕婦和胎兒來說都是最好的。 進行口腔健康檢查， 一來可以知道自己的口腔健康與否， 另外也可以給寶寶一個安全的成長環境。 備孕女性一旦發現自己患有牙齒疾病， 就應該在孕前進行及時有效的治療， 並且在治癒之前最好不要懷孕， 以免懷孕後自己承擔更大的身體和心理痛苦。

2.良好的個人衛生習慣

每天早晚各刷一次牙，

相信這是幼稚園小朋友都知道的事情。 但對有些孕婦來說， 懷孕後就變得異常貪吃， 或異常懶惰， 經常不按時刷牙， 導致牙齒表面有很多牙菌斑， 而牙菌斑又是引起齲齒和牙周炎的罪魁禍首。 所以， 保持良好的個人衛生習慣很重要哦， 將來不要讓寶寶有一種“要是當初我媽媽知道就好了”的遺憾呢。

3.牙齒也需要營養

我們知道， 寶寶的鈣質都來自於母體， 這就讓孕婦很容易缺鈣， 最後遭殃的不止是媽媽， 還有寶寶的牙齒哦。 想要牙齒健健康康的， 就要給它足夠的營養物質， 什麼蔬菜、水果、五穀雜糧、魚肉蛋奶等， 都要均衡攝取。 這樣不僅滿足了牙齒所需的鈣質、磷質和維生素， 也為胎兒提供了一個最佳的營養環境。

特別是充足的鈣質， 更是將來寶寶骨骼和牙齒強壯的力量源泉呢。 所以曬太陽、補充鈣質也是必需噠。

4.叩齒， 你會嗎

最後還有一個讓牙齒健康的小妙招教給大家， 那就是叩齒。 簡單說就是上下牙齒相碰， 發出“嗒嗒嗒”的聲音。 這樣不僅能增強牙齒的堅固性， 使牙齒不易鬆動和脫落， 還能增加口腔唾液分泌， 其中的溶菌酶還有殺菌、潔齒的好處呢。

四、懷孕了， 牙病來襲怎麼破

儘管懷孕前牙齒一切正常， 吃嘛嘛香， 可懷孕後， 牙齒疾病還是來敲門， 此時孕媽媽到底是應該為了寶寶忍下去， 還是乖乖去看牙醫呢？

一般來說， 懷孕前三個月是胎兒發育的關鍵時期， 如果此時治療牙齒， 容易導致胎兒流產或畸形， 孕晚期則可能導致早產。

因此， 牙齒疾病最適合的治療時期是懷孕中期， 也就是孕婦懷孕4~7個月期間， 此時期適合做一些局部性、暫時性的治療， 如沖洗、外用上藥等。 但即便如此， 對於情緒容易緊張， 有流產、早產史的孕媽媽來說， 也要和醫生進行充分溝通， 聽取醫生的建議。 凡事預則立， 不預則廢。 對打算懷孕的女性朋友來說， 怎樣才能避免懷孕時不被牙病困擾呢？

1.全面的口腔檢查

孕前進行一次全面的口腔檢查， 看看自己是不是患有牙齒疾病， 這對孕婦和胎兒來說都是最好的。 進行口腔健康檢查， 一來可以知道自己的口腔健康與否， 另外也可以給寶寶一個安全的成長環境。 備孕女性一旦發現自己患有牙齒疾病， 就應該在孕前進行及時有效的治療，

並且在治癒之前最好不要懷孕， 以免懷孕後自己承擔更大的身體和心理痛苦。

2.良好的個人衛生習慣

每天早晚各刷一次牙， 相信這是幼稚園小朋友都知道的事情。 但對有些孕婦來說， 懷孕後就變得異常貪吃， 或異常懶惰， 經常不按時刷牙， 導致牙齒表面有很多牙菌斑， 而牙菌斑又是引起齲齒和牙周炎的罪魁禍首。 所以， 保持良好的個人衛生習慣很重要哦， 將來不要讓寶寶有一種“要是當初我媽媽知道就好了”的遺憾呢。

3.牙齒也需要營養

我們知道， 寶寶的鈣質都來自於母體， 這就讓孕婦很容易缺鈣， 最後遭殃的不止是媽媽， 還有寶寶的牙齒哦。 想要牙齒健健康康的， 就要給它足夠的營養物質， 什麼蔬菜、水果、五穀雜糧、魚肉蛋奶等，

都要均衡攝取。 這樣不僅滿足了牙齒所需的鈣質、磷質和維生素， 也為胎兒提供了一個最佳的營養環境。 特別是充足的鈣質， 更是將來寶寶骨骼和牙齒強壯的力量源泉呢。 所以曬太陽、補充鈣質也是必需噠。

4.叩齒， 你會嗎

最後還有一個讓牙齒健康的小妙招教給大家， 那就是叩齒。 簡單說就是上下牙齒相碰， 發出“嗒嗒嗒”的聲音。 這樣不僅能增強牙齒的堅固性， 使牙齒不易鬆動和脫落， 還能增加口腔唾液分泌， 其中的溶菌酶還有殺菌、潔齒的好處呢。

懷孕了， 牙病來襲怎麼破

儘管懷孕前牙齒一切正常， 吃嘛嘛香， 可懷孕後， 牙齒疾病還是來敲門， 此時孕媽媽到底是應該為了寶寶忍下去， 還是乖乖去看牙醫呢？

一般來說，懷孕前三個月是胎兒發育的關鍵時期，如果此時治療牙齒，容易導致胎兒流產或畸形，孕晚期則可能導致早產。因此，牙齒疾病最適合的治療時期是懷孕中期，也就是孕婦懷孕4~7個月期間，此時期適合做一些局部性、暫時性的治療，如沖洗、外用上藥等。但即便如此，對於情緒容易緊張，有流產、早產史的孕媽媽來說，也要和醫生進行充分溝通，聽取醫生的建議。

一般來說，懷孕前三個月是胎兒發育的關鍵時期，如果此時治療牙齒，容易導致胎兒流產或畸形，孕晚期則可能導致早產。因此，牙齒疾病最適合的治療時期是懷孕中期，也就是孕婦懷孕4~7個月期間，此時期適合做一些局部性、暫時性的治療，如沖洗、外用上藥等。但即便如此，對於情緒容易緊張，有流產、早產史的孕媽媽來說，也要和醫生進行充分溝通，聽取醫生的建議。