成人有亞健康, 孩子也有亞健康嗎?有!孩子也有亞健康!只不過很多家長沒有意識到, 例如, 口臭、磨牙、腹疼、大便不正常、乏力、夜眠不安、夜驚、小便黃、脾氣暴躁等, 這些都是亞健康的表現, 表現在身體上的體征包括:面色萎黃或有白斑、黑眼圈、頭髮不潤滑、腹脹、口唇發紅、牙齒生長不好、手足心熱脫皮、多汗、皮膚粗糙或瘙癢、指甲白斑脆薄、消瘦等, 孩子長期的亞健康狀態常常影響到孩子生長發育和免疫功能,
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五種原因導致孩子亞健康
很多家長有這樣的疑問:“好東西都給孩子吃了, 為什麼他還是這麼瘦, 還總是生病?”蘭金初教授說說, 這就是亞健康狀態, 有這麼幾個原因會引起孩子亞健康狀態:
一、脾胃不和, 也就是腸胃功能不好。 家長以為常給孩子吃大魚大肉就是愛孩子, 其實這些肥甘厚味及飲食的不規律恰恰是引起孩子亞健康狀態最常見的因素。 因為孩子的脾胃功能尚未完全發育成熟, 而長期如此的飲食會增加孩子的脾胃負擔, 造成小兒脾胃功能的紊亂, 從而形成脾胃不和。
二、某些急慢性病後期也是亞健康期,
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三、反復使用多種抗生藥物, 雖然病好了, 但人體正氣已傷, 尤其會傷脾胃之氣, 造成脾胃不和。
四、中醫認為外感六淫之邪, 會傷及脾胃, 身體處於潛病態, 表現一種脾氣失和狀態。
五、體質原因, 有的孩子先天稟賦不足, 脾胃虛弱。 孩子長期處於亞健康狀態可引起反復的上呼吸道感染, 而反復的上呼吸道感染又反過來使孩子經常處於亞健康狀態, 二者形成惡性循環。
蘭金初教授提醒家長, 日常生活中要注意以下五點, 可使孩子遠離亞健康狀態:飲食上, 不要給孩子吃過多的大魚大肉、煎炸油膩食物、零食等,
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家長如果觀察孩子處於亞健康狀態, 最好找大夫進行系統的中藥調理。
(兼職編輯:亞輝)