如何避免孩子出現“社交恐懼症”

孩子的社交能力應從學齡前就開始培養， 只有這樣才能避免兒童出現“社交恐懼症”。 接下來， 小編就來為家長支支招， 一起來看看如何培養孩子的社交能力。

一、兒童“社交恐懼症”

有的寶寶大方開朗， 特別喜歡和小朋友交往， 也會主動和其他寶寶交際。 可有的寶寶卻生性孤僻， 膽小， 不願與小朋友交往， 一到陌生環境就會膽怯。 很多媽媽以為這是小問題， 年齡大了自然就好了。 其實， 這可能是一種心理問題， 被稱為“兒童社交退縮性行為”。

一般來講， 大多數寶寶在陌生的環境或意外情況下， 都會表現出短暫的退縮。

但通常會隨著時間和環境的變遷逐漸適應， 並會在做遊戲等活動中主動發展自己的適應環境的能力。 但如果這種行為沒有得到及時糾正， 就容易發展成社交敏感症， 甚至社交恐懼症。

社交恐懼症會影響到兒童的未來， 所以家長要注意幫孩子改善。

二、如何培養兒童的社交能力

1、讓孩子學習與陌生人說話。 有的父母怕孩子單獨外出會闖禍， 而嚇唬孩子， 孩子變得膽小， 怕見生人；有的父母怕孩子外出受到別人的欺侮， 怕吃虧、學壞， 認為還是關在家中好；有的怕孩子與人接觸傳染疾病， 情願將孩子閉門獨處。

事實是， 只有與不安全的陌生人交往才是不安全的。 所以父母應該創設外出活動和與人交往的條件，

放手鼓勵孩子和周圍的小朋友玩耍， 讓孩子在和陌生的小朋友的交往中自然地提高交往能力。 譬如：和經常左鄰右舍打個招呼， 問個好；和熟悉的、性情溫和的、年齡稍大幾歲的小朋友一起遊戲；再慢慢過渡到走親訪友， 去公園和同伴嬉戲， 利用乘車、散步的機會和陌生人接觸等。

2、鼓勵自己的孩子到小朋友家去做客。 孩子的交往也如同成人的交往， 既可以請進來， 也可以走出去， 兩者同樣重要。 為了避免自己的孩子給別人添麻煩， 您可以讓孩子帶些小禮物去小朋友家， 這樣既周到、也禮貌， 還能讓孩子學會分享。

3、鼓勵孩子邀請小朋友到家裡來玩。 現代父母常有一個誤區， 就是想時刻保持一個整齊完好的家。 所以， 父母們不太願意讓自己的孩子邀請左鄰右舍的小朋友來家玩，

最多也是在社區裡簡單交往。 如果父母鼓勵孩子邀請小朋友到家裡來玩， 孩子們就會有更多的時間在一起， 也會有更多的機會學習處理遊戲過程中可能發生的糾紛。

4、引導孩子購物。 3至7歲的孩子完全可以在父母的引導下購物。 例如讓他買自己喜歡的小玩具、小卡片、文具、零食等。 孩子在與售貨員交流的時候， 也學習了與人溝通的技巧。 如果孩子一開始有困難的話， 媽媽可以在一邊鼓勵， 教孩子說“請售貨員阿姨拿一下那個玩具狗”、“請問要付多少錢”、“謝謝”等話， 漸漸地讓孩子自己能開口說。